در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - مرکز مشاوره آرامش
یادداشت-شهربانو بهروزیان- کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
خشم می تواند برای روابط، سلامتی و عزت نفس شما مضر باشد.
کد خبر: ۱۴۸۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
یادداشت-شهربانو بهروزیان -کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
خبر‌چین را با جمله‌ای کوتاه تصدیق کنید و بگویید: «خوشحالم که تو قانون را می‌دانی». این کار نیاز فرزندتان به توجه و تایید را ارضا می‌کند، بدون این‌که به خبر‌چینی او امتیازی داده باشید.
کد خبر: ۱۴۸۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
شهربانو بهروزیان-کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
وظیفه ما به عنوان پدر یا مادر این است که به هر یک از فرزندان‌مان کمک کنیم، احساس خوبی در مورد خود‌شان داشته باشند و از موفقیت‌ها‌یشان احساس رضایت کنند.
کد خبر: ۱۴۸۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
یادداشت-شهربانو بهروزیان-کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
تحقیقات نشان می‌دهد اختلافات، از عدم شناخت تفاوتهای فردی و روحی زوجین از همدیگر ناشی می‌شود. همچنین نبود مهارتهای ارتباطی، از مهمترین مسائلی است که زندگی مشترک را با چالش مواجه می‌کند. آگاهی از شیوههای همسرداری به زوجین کمک می‌کند زوجین بهتر بتوانند همدیگر را شناخته و از انتظارات همدیگر در زندگی مشترک آگاه شوند؛ این آگاهی می‌تواند یک زندگی را به موفقیت برساند.
کد خبر: ۱۴۷۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
یادداشت-رضوان حیات کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
فراهم کردن يک محيط امن براي کودکان کم سن موجب آرامش بيشتر شما در زمينه تربيت فرزندتان و جلوگيري از رفتارهای نادرست مي شود.
کد خبر: ۱۴۶۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
یادداشت/شهربانو بهروزیان-کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
هیچ کس کامل و بی‌عیب و نقص نیست و بدیهی است که همه‌ی ما نقاط ضعف یا ویژگی‌هایی داریم که زندگی مشترکمان را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ اما برخی از این ویژگی‌ها نسبت به برخی دیگر برای ارتباط مخرب‌تر هستند.
کد خبر: ۱۴۶۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
یادداشت-شهربانو بهروزیان کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
"و از نشانه‌های او آن است که از جنس خودتان همسرانی برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، و میان شما و همسرانتان علاقه شدید و رحمت قرار داد بی‌شک در این(نعمت الهی) برای گروهی که می‌اندیشند، نشانه‌های قطعی است."
کد خبر: ۱۴۶۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
یادداشت-مرضیه تونه-کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
واقعیت این است که بیشتر خانواده ها کامل نیستند. هر خانواده از اعضای انسانی تشکیل می شود و هر انسان نیز مجموای از نقاط ضعف و قوت است.
کد خبر: ۱۴۵۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
یادداشت-رضوان حیات- کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
زمانی که فردی عصبانی می شود و کنترل خود را از دست می دهد، میزان عصبانیت و خشم او ارتباط مستقیم با شخصیت و نوع تربیت او دارد.
کد خبر: ۱۴۵۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
یادداشت/شهربانو بهروزیان کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
شما مي‌توانيد با استفاده از اطلاعات مربوط به عوامل خطر و محافظت‌كننده براي پيشبرد فعاليت‌هاي پيشگيرانه مثبت به فرزندان خود كمك كنيد و به خاطر داشته باشيد كه فرزند شما در هر سنى كه باشد فعاليت‌هاى مربوط به آن سن متفاوت مى‌باشد به همين دليل براى هر سنى توصيه‌هاى متفاوت آورده مى‌شود.
کد خبر: ۱۴۴۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
یادداشت/شهربانو بهروزیان کارشناس ارشد مرکز مشاوره معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
درست نیست که بیش از حد بر خطاها و اشتباهات، کارها و رفتارهای نادرست فرزندتان تمرکز کنید تا موفقیت‌ها، پیشرفت‌ها و کارها و رفتارهای خویش
کد خبر: ۱۴۴۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
یادداشت/کارشناس ارشد روانشناسی؛شهربانو بهروزیان مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
داشتن یک محیط امن، سازنده و جذاب، اصل اول تربیت مطلوب و کارآمد است.
کد خبر: ۱۴۳۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
یادداشت/راضیه دهقان کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
مثبت‌اندیشی به این معناست که انتظار داشته باشیم تا در دنیا به بهترین چیزها برسیم و یقین داشتن به این که به خواسته‌های خود خواهیم رسید. افراد مثبت‌اندیش، گذشته را با خشنودی و رضایتمندی به خاطر می‌آورند نه با دریغ و افسوس، و به آینده امیدوار و خوش بین‌اند
کد خبر: ۱۴۳۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یادداشت/معصومه فخرآوری کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
این هوش مشتمل بر شناخت احساسات خویشتن و استفاده از آن برای اتخاذ تصمیم‌های مناسب در زندگی است
کد خبر: ۱۴۳۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یادداشت/زینب بردستانی کارشناس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
والدین کودک بایستی سعی کنند ناتوانی کودک خود را بپذیرند و در جهت سازگاری به وی کمک کنند و از بلندپروازی بپرهیزند و قبول کنند که کودک نیز می‌تواند کارهای زیادی در حد توانائی خود انجام دهد
کد خبر: ۱۴۳۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یادداشت/راضیه دهقان کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
امروزه ديگر به نظر مي‌رسد رايانه‌ها، تبلت‌ها يا گوشي‌هاي هوشمندي که توانايي دسترسي به اينترنت را دارند به بخشي جداناپذير در زندگي کودکان‌مان تبديل شده‌اند
کد خبر: ۱۴۳۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
یادداشت/راضیه ایزدی، کارشناس ارشد روانشناسی، اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی استان بوشهر؛
اگر زن و مرد در برخی موارد نمی‌توانند مانند یکدیگر بیندیشند و عمل کنند، به این دلیل است که دنیای آنها با هم تفاوت دارد و جهان‌بینی آنها یکسان نیست
کد خبر: ۱۴۳۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
یادداشت/شهربانو بهروزیان کارشناس ارشد روانشناسی-مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
شناخت خود و آگاهی از مفهوم درونی و ذهنی خویش به عنوان یک شخص می‌تواند فرد را در رویارویی با مشکلات و مسائل زندگی یاری دهد
کد خبر: ۱۴۳۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
یادداشت/مرضیه تونه کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
همدلی توانایی درک احساس و تجربه دیگران است؛ به این معنی که فرد بتواند خود را جای دیگری بگذارد و دنیا را از چشم او ببیند. مهارت همدلی دو جزء شناختی و عاطفی دارد
کد خبر: ۱۴۳۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یادداشت/مرضیه تونه کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر؛
افراد از نظر چگونگی استفاده از پول متفاوت هستند، این مسئله در روابط زن و شوهر تأثیر داشته و یکی از موضوعات مهمی است که می‌تواند موجب اختلاف آنها باشد
کد خبر: ۱۴۲۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون میکوبد
گفت و گو
در استودیوی «جامپلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورودممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضلا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با جامجم:
خواب تلآویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمیشد