سلامت-جدیدترین اخبار ایران و جهان | پایگاه خبری جام جم

تغذیه سالم در هوای خاکستری

تغذیه سالم در هوای خاکستری

۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۳ | نظر

همچنان هوا آلوده است و همچنان همه ما از تکرار مکررات و راهکارهای حفظ ایمنی بدن در برابر آلودگی، خسته شده‌ایم‌؛ اما آنچه روشن است این است که محافظت از خودمان در برابر آلودگی هوای تکراری که انگار هیچ راهکاری برای رفع و کم‌کردنش وجود ندارد، تنها چاره پیش‌روی ما است اما در میان همه خانه‌نشینی‌ها و ماسک‌زدن‌ها و تعطیلی‌ها، شاید کمتر کسی به این واقعیت توجه کند که مواد غذایی و نوشیدنی‌های مصرفی ما، اگر به درستی انتخاب و مصرف شوند، می‌توانند دربرابر آلودگی هوا، تا حد زیادی از ما مراقبت و محافظت کنند. شاید برای همین است که طب سنتی، پیشنهادهای متنوعی برای خوردنی‌های این روزهای آلوده دارد!

هوای تهران در محدوده ناسالم برای همه

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت هشدار داد

هوای تهران در محدوده ناسالم برای همه

۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۷ | نظر

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اعلام اینکه شاخص کیفیت هوا در شهر تهران در اکثر ایستگاه‌ها در محدوده ناسالم برای همه گروه‌ها قرار دارد، گفت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد و با ادامه روند تولید آلاینده‌ها، وضعیت کیفیت هوا به محدوده خیلی ناسالم خواهد رسید.

دمنوش معجزه‌گر برای درمان سرماخوردگی

دمنوش معجزه‌گر برای درمان سرماخوردگی

۰۱ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۳۲ | نظر

متخصص طب ایرانی‌ گفت: کسانی که احساس سرماخوردگی دارند در روز شش تا هفت لیوان دم‌نوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف می‌شود.

این خوردنی‌ها ویتامین ث زیادی دارند

این خوردنی‌ها ویتامین ث زیادی دارند

۳۰ آذر ۱۴۰۳ - ۲۲:۰۲ | نظر

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد.

مهم‌ترین عامل پیشگیری از اضافه وزن

مهم‌ترین عامل پیشگیری از اضافه وزن

۲۶ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۳۰ | نظر

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران پیرامون موضوع چاقی و اضافه وزن افراد و خوردن و نخوردن غذاها، توضیحاتی را ارائه داد.

فایده پیاده‌ روی بعد از صرف غذا

فایده پیاده‌ روی بعد از صرف غذا

۲۶ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۰۲ | نظر

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

کودکان، بی‌دفاع دربرابر آلودگی

کودکان، بی‌دفاع دربرابر آلودگی

۲۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۶ | نظر

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت کودکان و بزرگسالان به‌شمار می‌رود؛ به‌گونه‌ای که خطرات ناشی از آن برای کودکان زیر پنج سال به‌مراتب بیشتر از بسیاری از بیماری‌های ویروسی و عفونی است.

کاهش اهدای خون با سرما و آلودگی هوا | بالا بودن مصرف خون در برخی استان‌ها

سخنگوی سازمان انتقال خون اعلام کرد

کاهش اهدای خون با سرما و آلودگی هوا | بالا بودن مصرف خون در برخی استان‌ها

۲۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۲۱ | نظر

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران نسبت به کاهش اهدای خون به دنبال سرما و آلودگی هوا، علیرغم نیاز همیشگی مراکز درمانی به خون و فرآورده های آن، هشدار داد.

وضعیت اورژانسی اورژانس

وضعیت اورژانسی اورژانس

۲۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۵ | نظر

درلحظاتی که زندگی و مرگ در یک قدمی هم قرارمی‌گیرند،زمان تنها چیزی است که می‌تواندمعجزه کند.وقتی قلبی ازتپش می‌ایستد، وقتی کسی در اثر تصادف، خونریزی می‌کند یا وقتی درد غیرقابل تحملی جان فردی را تهدید می‌کند، هیچ‌چیز مهم‌تر از رسیدن سریع کمک نیست اما علی‌رغم اهمیت این موضوع، کمبود آمبولانس در سال‌های اخیر مشکلات زیادی را برای سازمان اورژانس کشور، نیروهای اورژانس و مردم درپی داشته است به‌ویژه در پایتخت که به دلیل شکاف بین ۷۰۰ پایگاه اورژانس مورد نیاز و ۳۰۴ پایگاه موجود، این دسترسی‌ها با چالشی جدی روبه‌رو است.

باران هم کاری نکرد

باران هم کاری نکرد

۲۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۰ | نظر

درآخرین روزهای پاییز، بالاخره باران بارید‌؛ بارانی که دلخوش بودیم که می‌تواند آلودگی هوای چندروزگذشته رابشوردوروی خوش پاییز و زمستان را نشان‌مان بدهد، اماتعطیلی‌های هفته گذشته وحتی برف وباران هم نتوانست ازحجم بالای آلاینده‌های تهران کم کنند.