سلامت-جدیدترین اخبار ایران و جهان | پایگاه خبری جام جم

«هفدهمین کنگره بین المللی آنستزیولوژی، مراقبت‌های ویژه و درد» برگزار می‌شود
۱۴ تا ۱۶ آبان ماه امسال در تالار ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی:

«هفدهمین کنگره بین المللی آنستزیولوژی، مراقبت‌های ویژه و درد» برگزار می‌شود

مرگ ده‌ها هزار نفر به علت آلودگی هوا در سال

وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد؛

مرگ ده‌ها هزار نفر به علت آلودگی هوا در سال

۲۸ مهر ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۲ | نظر

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سالانه ده‌ها هزار نفر به علت آلودگی هوا در کشور جان خود را از دست می‌دهند در حالیکه ایران با برخورداری از بیش از ۳۰۰ روز آفتابی در سال، می‌تواند به یکی از پیشگامان تولید انرژی خورشیدی در منطقه تبدیل شود.

تحریم‌ها، تهدیدی خاموش اما مرگبار برای سلامت جهانی

در بیانیه رسمی وزیر بهداشت در نشست ویژه سازمان جهانی بهداشت اعلام شد:

تحریم‌ها، تهدیدی خاموش اما مرگبار برای سلامت جهانی

۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۰ | نظر

وزیر بهداشت در بیانیه‌ای نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار تحریم‌های بین‌المللی بر سلامت عمومی هشدار داد و تحریم‌ها را عامل «بحران خاموش سلامت» خواند که مستقیم جان غیرنظامیان را تهدید می‌کند و خواستار اقدام فوری جامعه جهانی شد.

تنها ۲۰ درصد متقاضیان در لیست انتظار، موفق به دریافت قلب پیوندی می‌شوند

دبیر علمی «نهمین  کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران»:

تنها ۲۰ درصد متقاضیان در لیست انتظار، موفق به دریافت قلب پیوندی می‌شوند

۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۴ | نظر

دبیر علمی «نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» گفت: طی یک سال اخیر ۱۵۰ پیوند قلب در کشور انجام شده که این تعداد تنها ۲۰ درصد بیماران در لیست انتظار پیوند قلب را شامل می‌شده است.

دو ستون اصلی سلامت روان در زندگی امروز

نگاه مثبت و تاب‌آوری؛

دو ستون اصلی سلامت روان در زندگی امروز

۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۰ | نظر

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روان‌پزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری می‌کند.

پمپاژ حسرت در فضای مجازی

غرق شدن در اینترنت چه پیامدهایی برای خانم‌ها دارد؟

پمپاژ حسرت در فضای مجازی

۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۰ | نظر

تیترهای هیجانی، ویدئوهای جنجالی، عکس‌های پرزرق و برق و‌... برخی از محتواهای تولید شده در فضای مجازی است‌ که اوقات فراغت و استراحت بسیاری از شهروندان را به خود‌ اختصاص داده‌‌‌؛ محتواهایی که بیشترین احساسات مثل شادی، غم، خشم و ترس ما را برمی‌انگیزند و فارغ از درست بودن یاحتی ارزشمندبودن‌شان،بخش بزرگی ازذهن مارادرگیر می‌کنند. اطلاعاتی فشرده و گاهی به‌درد‌نخور که بدون پردازش شدن، وارد مغز شده و تهدیدی مستقیم علیه سلامت روحی و حتی جسمی همه افراد جامعه محسوب می‌شود.

یاد آن تغذیه‌ها خاطرات را مرور کرد

یاد آن تغذیه‌ها خاطرات را مرور کرد

۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳ | نظر

خاطرات دوران مدرسه برای من، فقط در کتاب‌های درسی و دفترچه‌های مشق خلاصه نمی‌شود. بخش بزرگی از آن، در کیف کوچک مدرسه و درون جعبه غذای من جای دارد. آن سال‌ها به من آموخت که تغذیه، تنها سیر کردن شکم نیست، بلکه سوختی است برای مغز و موتوری برای یادگیری.

کدام‌یک برای ریکاوری عضلات و افزایش انرژی بهتر است؟

کراتین در مقابل پروتئین:

کدام‌یک برای ریکاوری عضلات و افزایش انرژی بهتر است؟

۲۶ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۰ | نظر

کراتین انرژی و عملکرد را در تمرینات شدید افزایش می‌دهد، در حالی‌که پروتئین رشد، ترمیم و توسعه عضلات را حمایت می‌کند. ترکیب این دو می‌تواند موجب افزایش کارایی تمرین و تسریع ریکاوری شود.

مادر سختگیر

مادر سختگیر

۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳ | نظر

دلم شیرکاکائو و کیک می‌خواست. چقدر کیف می‌داد اگر من هم مثل ارغوان هر روز کیک می‌خوردم یا اگر مثل دیبا کلی پول با خودم می‌آوردم و ماکارونی‌های روغنی‌بوفه را می‌گرفتم. همین‌طور که نان و پنیر و سبزی را گاز می‌زدم فکر می‌کردم چطور مادر را راضی کنم که فردا کیک بگیرم.

توصیه‌ها برای تغذیه‌ها

پای صحبت‌های خانم عفت اکبری، کارشناس تغذیه

توصیه‌ها برای تغذیه‌ها

۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۷ | نظر

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل در رشد جسمی، ذهنی و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان است. هر مقطع تحصیلی نیازهای تغذیه‌ای خاص خود را دارد و والدین، مربیان و مسئولان مدارس باید با آگاهی از این الزامات، برنامه غذایی مناسبی برای کودکان و نوجوانان فراهم کنند.

مدرسه، کانون آرامش در دل امید

به مناسبت هفته بهداشت روان

مدرسه، کانون آرامش در دل امید

۲۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۲ | نظر

«هفته بهداشت» روان امسال با شعار جهانی «آمادگی در برابر بلایا و بحران‌ها، تضمین‌کننده آرامش و تاب‌آوری دانش‌آموزان» فرارسیده است. این شعار، نگاه ما را از تعاریف سنتی سلامت روان فراتر برده و به نقشی حیاتی و اغلب نادیده گرفته‌شده معطوف می‌کند: نقش مدرسه به عنوان یک لنگرگاه امن و یک کارگاه آموزشی برای تاب‌آوری در برابر طوفان‌های زندگی. دیگر نمی‌توان مدرسه را صرفا مکانی برای انتقال فرمول‌های ریاضی و قواعد دستوری دانست. مدرسه امروز، در قلب جامعه‌ای که با بحران‌های گوناگون طبیعی، اجتماعی و اقتصادی دست و پنجه نرم می‌کند، باید به پناهگاهی برای آرامش و مرکزی برای پرورش «امید فعال» تبدیل شود.

دلایل بوی بد ناف

دلایل بوی بد ناف

۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۵ | نظر

بوی بد ناف معمولاً به‌دلیل رعایت نکردن بهداشت ایجاد می‌شود، اما گاهی نشانه‌ عفونت باکتریایی یا قارچی، سنگ ناف یا کیست اوراخال است. تمیز و خشک نگه داشتن ناف، بهترین راه برای پیشگیری از این مشکل است. اگر بوی ناف با شست‌وشو برطرف نشد یا همراه با ترشح، قرمزی یا درد بود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

خوردن غذا‌های فوق‌فرآوری شده به اندازه مصرف سیگار برای سلامت خطرناک است

طبق مطالعات جدید؛

خوردن غذا‌های فوق‌فرآوری شده به اندازه مصرف سیگار برای سلامت خطرناک است

۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۴ | نظر

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذا‌های فوق‌فرآوری شده با التهاب مزمن در بدن مرتبط است؛ التهابی که می‌تواند به بیماری‌های قلبی، سرطان و مرگ زودرس منجر شود و خطر آن ممکن است به اندازه سیگار کشیدن باشد.