چرا پوستم بد رنگ شده؟

مهم‌ترین عواملی که می‌تواند موجب بدرنگی پوست شود، بیماری‌های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده‌روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل‌ها و مدرهاست.

یکی از کارهایی که به‌تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره برای کاهش وزن است. این افراد باید بدانند مداومت بر مصرف سرکه علاوه بر آثار سوء‌ بر معده می‌تواند باعث بدرنگی پوست و میل آن به تیره شدن و بروز لکه‌های پوستی شود.

در ضمن عرق زیره نیز با مداومت در مصرف آثار سوئی بر باروری دارد و باعث زرد شدن و بدرنگی پوست می‌شود. حتی زیاد بوییدن زیره نیز می‌تواند تاثیر نامطلوبی بر رنگ پوست صورت داشته باشد.

خوب است بدانید از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت پوست داشتن خواب کافی و به وقت است. کم‌خوابی، پرخوابی، به وقت نخوابیدن، کم‌نوشی و بدخوری تاثیرات سوئی بر سلامت پوست و زیبایی دارد.

دکتر محمدعلی زارعیان

پزشک و پژوهشگر طب سنتی ایران