سرا - زندگی - جدیدترین اخبار ایران و جهان | پایگاه خبری جام جم

زندگی
رازهای پایداری عشق بعد از ازدواج

رازهای پایداری عشق بعد از ازدواج

۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۱

ازدواج از زیباترین و در عین حال پیچیده‌ترین پیوندهای انسانی است که برای موفقیت نیازمند توجهی عمیق به ابعاد روانی و عاطفی است. از دیدگاه روان‌شناسی زوج‌درمانی، پایداری یک رابطه زناشویی به عوامل متعددی بستگی دارد اما نقش تلاش مشترک زوجین برای ایجاد تعادل میان نیازهای فردی و مشترک از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

عیداتحاد مسلمانان

گزارش چاردیواری از حال و هوای حرم رضوی در عید مبعث

عیداتحاد مسلمانان

۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۹

در ایران مراسم و جشن‌های سنتی ــ‌ مذهبی متعددی برگزار می‌شود و یکی از جشن‌هایی که مسلمانان اعم از شیعه و سنی آن را گرامی می‌دارند و نشانه‌ای از اتحاد و وحدت بین آنان است «عید مبعث» بوده که هر ساله آن را پاس می‌دارند.

کاش این روزها مشهد بودیم

کاش این روزها مشهد بودیم

۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۹

اگر روزهای عید مانند روز عید مبعث به حرم مطهر رضوی رفته باشید، متوجه حال‌و‌هوای متفاوت این روزها در آن مکان مقدس و روحانی می‌شوید. ابتدا بگذارید کمی ‌از تاریخچه آستان قدس رضوی از دیرباز بگوییم تا به امروز برسیم. می‌دانیم که از همان نخستین دورانی که امام هشتم(ع) در توس به شهادت رسید، پیکر پاک ایشان در بقعه‌ای در این شهر به خاک سپرده شد و به محل رجوع و زیارت مردم تبدیل شد.

چطور اقتصاد خانواده را مدیریت کنیم؟

بررسی اصلاح رفتار اقتصادی در خانواده در گفت‌وگو با پروفسور حسین باهر

چطور اقتصاد خانواده را مدیریت کنیم؟

۲۴ دی ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۸

اقتصاد، علم استفاده بهینه از منابع کمیاب موجود با هدف ایجاد بیشترین دستاورد است و خانواده هم به‌عنوان پایه‌ای‌ترین واحد جامعه، می‌تواند با استفاده از قوانین اقتصادی و آنچه اقتصاد خانواده نامیده می‌شود سبک زندگی متناسبی را برای خود رقم بزند.

سوگ‌؛ مسیری از ناباوری تا پذیرش

سوگ‌؛ مسیری از ناباوری تا پذیرش

۱۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۲

زندگی ما گاهی با رویدادهایی گره می‌خورد که تمامی معناهای روزمره‌مان را زیر سؤال می‌برد. از دست دادن عزیزان یا مواجهه با مرگ، یکی از همین لحظات است. لحظاتی که قلب را می‌شکند و ذهن را به دریای پر تلاطم احساسات می‌کشاند. سوگ یکی از عمیق‌ترین تجربیات انسانی است که علاوه بر دردناک بودن، فرصت رشد را هم فراهم می‌کند.

هفت سال خداحافظ هفت سال سلام

روایت زهرا تاش‌موسی، از عوامل استحکام خانواده بعد از شهادت پدر

هفت سال خداحافظ هفت سال سلام

۱۰ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۸

ما آدم‌ها هرکدام یک تقویم قطور در دل‌مان داریم، پر از تاریخ‌ها و مناسبت‌هایی که شاید توی هیچ تقویم خارجی که در خانه هر‌کدام‌مان هست ردی از آن نباشد، لحظه‌ها، تصاویر و روزهایی که فقط برای خودمان یک روز تاریخی مهم هستند، فرا که می‌رسند در دل‌مان برایشان گریه می‌کنیم یا جشن می‌گیرم؛ اصلا خاطرشان برای‌مان عزیز است.

سوار بر اسب زمان

اهمیت زمان چیست و چگونه می‌توانیم زمان را مدیریت کنیم؟

سوار بر اسب زمان

۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۶

شما جزو کدام دسته از افراد هستید؟جزو گروهی ازافرادهستیدکه همیشه زمان کم می‌آورند یا جزو آن گروه از افراد که همیشه زمان اضافه دارند و نمی‌دانند در اوقات فراغت‌شان بایدچه کار کنند!در دنیای شلوغ و پرمشغله امروز،بسیاری ازافرادباکمبود زمان مواجه می‌شوند وبه بسیاری از کارهایشان نمی‌رسند. اصلا به زندگی خودمان توجه کنیم.

یه وقت نچایـی‌!

ما چه کنیم تا با سرد شدن هوا سرما نخوریم‌؟

یه وقت نچایـی‌!

۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۱

هوا که رو به سردی می‌رود کم‌کم بیماری‌های فصل سرد سال یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم فراگیر می‌شود. به همین خاطر هم این روزها شنیدن صدای سرفه و عطسه در محیط کار یا وسایل نقلیه عمومی و کوچه و خیابان رفته‌رفته برایمان عادی می‌شود و البته این نگرانی را هم پیش می‌آورد که «‌ای وای نکند ما هم سرما بخوریم و چند روزی از کار و زندگی‌مان بیفتیم!»

یک ایران پای کار مقاومت

مردم ایران برای همراهی با جبهه مقاومت پویش «ایران همدل» را راه انداخته‌اند و این پویش همچنان ادامه دارد

یک ایران پای کار مقاومت

۱۴ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۷

ما خانم‌ها خیلی قدرتمندیم! می‌دانید رمز قدرت ما چیست؟ رمز قدرت ما زنان همین عاطفه‌ای است که خداوند در وجودمان قرار داده است‌؛ عاطفه و محبتی که یک روز خودش را در قالب مهر مادری نسبت به فرزندان‌مان نشان می‌دهد و روزی دیگر مهر، عاطفه و محبت نسبت به فرزندان هر مادری که احساس کنیم در ظلم و خطر قرار دارند.

چی نخور‌م تا لاغر بشم‌!

چگونه با اصلاح سبک زندگی به وزن ایده‌آل برسیم‌؟

چی نخور‌م تا لاغر بشم‌!

۰۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۸

«‌چی بخورم تا لاغر شم»؛ این سوالی است که خیلی وقت‌ها با آن مواجه می‌شویم و از دیگران و کسانی که فکر می‌کنیم تخصصی در زمینه چاقی و لاغری دارند، می‌پرسیم. اما ماجرا از همین‌جا شروع می‌شود. اصلی‌ترین اشکال سبک زندگی ما که اضافه‌وزن داریم و می‌خواهیم لاغر شویم در این است که حتی برای لاغر‌شدن هم به‌دنبال این هستیم که چه چیزی باید بخوریم!

نیازمندی ها