سرا - سلامت - جدیدترین اخبار ایران و جهان خبرگزاری جام جم

jamejamsara
سلامت
بهترین وضعیت خوابیدن کدام است؟

بهترین وضعیت خوابیدن کدام است؟

آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالاً باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند. در این مقاله با طرز صحیح خوابیدن در حالت های گوناگون آشنا شوید.

7 بازی فکری که شما را باهوش تر میکند

7 بازی فکری که شما را باهوش تر میکند

اگر میخواهید سطح هوشتان را افزایش دهید، این 7 بازی فکری را انجام دهید. با این بازی های فکری، سریع تر، واضح تر، و خلاقانه تر فکر کنید. انجام دادن تمرینات ذهنی به صورت مداوم ذهنتان را پویاتر و فعال تر نگه می¬دارد.

شرایط لازم برای اهدای پلاسمای خون چیست؟

شرایط لازم برای اهدای پلاسمای خون چیست؟

تنها درمان قطعی بیماری کرونا به وسیله پلاسمای فرد بهبود یافته میسر است، اما افراد اهدا کننده پلاسما باید نکاتی را مد نظر داشته باشند که در این گزارش به آن پرداخته ایم.

نحوه صحیح و اشتباه ضد عفونی اسکناس را بشناسید

نحوه صحیح و اشتباه ضد عفونی اسکناس را بشناسید

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده که ویروس کرونا تا چندین روز بر روی اسکناس زنده می‌ماند که باعث شده تا ضد عفونی پول ضروری باشد اما باید بدانید ضد عفونی اشتباه وجوه نقد باعث از بین رفتن اسکناس می‌شود.

یادداشت

بیشتر

مهارت تحکیم بنیان خانواده پس از فرزندآوری

ازدواج پیش از داشتن فرزند، قراردادی است برای آماده ساختن آسایش جسمانی و روانی متقابل، ولی پس از بچه دار شدن معنی حقیقی خود را به دست می آورد. خانواده همیشه در بین تمامی جوامع بشری به عنوان اساسی‌ترین نهاد اجتماعی، منشاء فرهنگ‌ها، تمدن ها و تاریخ بشر بوده است. توجه به خانواده و حمایت و هدایت آن به جایگاه واقعی و متعالی‌ خود، همواره سبب اصلاح خانواده انسانی و غفلت از آن موجب دور شدن بشر از حیات حقیقی و سقوط به ورطه هلاکت و ضلالت بوده است. 

سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر