آهسته، ولی پیوسته گام بردارید

با این حال برای بهره‌گیری بهینه از این قابلیت‌ها به اپلیکیشن‌هایی نیاز دارید که «ران‌کیپر» با بیش از 45 میلیون کاربر در سراسر دنیا گل سرسبد آن است.

به کمک این اپلیکیشن می‌توان سرعت پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه‌سواری را محاسبه کرد، ضمن این‌که کالری‌های سوزانده شده نیز در لحظه به دست می‌آید.

در بخش نقشه این اپ، مسیرهای پیش‌فرض مناسب پیاده‌روی مشخص شده و پیشنهاد می‌شود تا امتحان‌شان کنید.

اگر عادت دارید حین پیاده‌روی موسیقی گوش بدهید، ران‌کیپر موسیقی‌های خوب را از بد برایتان جدا کرده و آهنگ‌های اسپاتیفای را نیز پخش می‌کند.

همچنین دستیار صوتی این برنامه هر از چند گاهی مسافت طی شده، کالری سوزانده شده، سرعت و گام‌هایتان را اطلاع می‌دهد تا نیازی به در آوردن گوشی از جیب خود نداشته باشید.

همچنین این اپ روند و عادت تحرک‌تان را به خاطر می‌سپارد و در آخر می‌توانید نتایجش را روی شبکه‌های اجتماعی با دوستان به اشتراک بگذارید

شادی حاجی علی‌نقی - کلیک