به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره،یکی از شیرهای گیاهی مناسب رژیمهای لاغری شیر نارگیل است که تهیه آن در خانه کاری بسیار آسان و کم هزینه است. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی پرخاصیت را به شما آموزش دهیم.

| پودر نارگیل |
۴۰۰ گرم
|
| آب جوش |
۶ یا ۷ پیمانه
|
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
دروازه بان اسبق تیم ملی در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛
بازیکن تیم 98 در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛