به گزارش جام جم سرا ، بنابر مطالعهای در مجله زیست شناسی بدن عفونتهای مجرای ادراری بیشتر مرتبط با نوع تغذیه و مواد مصرفی است. در واقع مولکولهایی که طی مصرف و هضم غذا در دستگاه گوارش بوجود میآید، به تشکیل باکتریهای عفونت زا در مجرای ادراری کمک میکند.
به منظور درمان عفونتهای مجرای ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چایهای گیاهی یا آب میوههای طبیعی به خصوص روغن زیتون بسیار موثر است.
مصرف برخی مواد غذایی همچون بادام، گوشت سفید، روغن کدو حلوایی، حبوبات، سبزیجات سبزرنگ، ماست، تخم مرغ، نارگیل، روغن زیتون و دانهها سبب افزایش حساسیت مجرای ادراری و مثانه میشود و بهتر است کمتر مصرف شود.
در مقابل، توت فرنگی، قهوه، شکلات، سرکه، گوجه فرنگی و آبهای گازدار شیرین سبب افزایش امکان ابتلا به عفونتهای مجرای ادراری میشود و بهتر است از مصرف بیش از حد آن ها خودداری کرد.
منبع: Healthy Food Team
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
جاسم غضبانپور، عکاس دوران دفاعمقدس در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
قهرمانان سینمای دفاع مقدس که روزی فرشتهوار و اسطورهای تصویر میشدند، با گذشت زمان به انسانهایی واقعی با شکها و دغدغههای زمینی تبدیل شدند
«جامجم» در گفتوگو با معاون امور دانشجویی وزارت علوم بررسی کرد
در مقابل، توت فرنگی، قهوه، شكلات، سركه، گوجه فرنگی و آبهای گازدار شیرین سبب افزایش امكان ابتلا به عفونتهای مجرای ادراری میشود و بهتر است از مصرف بیش از حد آن ها خودداری كرد.
بالاخره روغن زیتون بخوریم یا نه؟