اگر همیشه احساس سرما می‌کنید، ممکن است یک چیزی سرجای خودش نباشد.
کد خبر: ۸۲۱۸۷۲
چرا همیشه سردم است؟

به گزارش پایگاه خبری سلامانه شاید این چند نکته در رفع این مشکل کمک کند:


-زیاد لاغر هستید. کسانی که شاخص توده بدنی یا BMI آن‌ها حدود 18/5 یا کمتر است، لاغر محسوب می‌شوند. آدم‌های لاغر به دلیل چربی کم بدن و در نتیجه عایق نشدن بدنشان برابر سرما، یا به دلیل کم غذا خوردن و در نتیجه نداشتن توان لازم برای تولید گرمای کافی در بدن،‌ سردشان می‌شود.


- غده تیروئید کم کار است و به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند.


- آهن بدنتان کم است.


- اگر دست و پایتان همیشه سرد است اما بقیه بدنتان مشکلی ندارد، ممکن است مشکل گردش خون داشته باشید.


- خواب کافی ندارید.


- آب بدنتان کم شده است.


- به اندازه کافی ویتامین ب 12 نمی‌خورید.


- زن هستید. اندام داخلی بدن زن‌ها مثل قلب و مغزشان از مردها کمی گرم تر است اما دست‌ها یا پاهایشان سردتر است.

- دیابت دارید.


- عضلات کمک می‌کنند تا دمای بدن حفظ شود و اگر عضلات بدن کم باشد، سردتان می‌شود.

ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها