jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۶۴۵۶۹۴ ۲۴ بهمن ۱۳۹۲  |  ۱۲:۳۶

یک روان‌شناس مسائل اجتماعی، درباره برخی از نکات و تکنیک‌های ساده در کنترل خشم گفت: باید بدانیم که تمامی خشونت‌های منجر به ضرب وجرح با خشم‌های کنترل شده و انفجاری آغاز می‌شوند.

جام جم سرا: دکتر جاوید ثمودی درباره خشم و علل بروز این هیجان گفت: خشم هیجانی طبیعی است و همه آن را در زندگی به دفعات آن را تجربه کرده‌اند. از یک انسان نرمال و سالم انتظار می‌رود که قادر به ابراز شادی و هیجان خود باشد و توقع بروز حس ناراحتی و عصبانیت هم وجود دارد اما میان ابراز کنترل شده و مفید خشم با ابراز خارج از کنترل و مخرب آن تفاوت‌های بسیار ظریفی وجود دارد که در صورت عدم آگاهی از آن‌ها فرد به راحتی از یک انسان عصبانی عادی به یک مجرم اجتماعی و حتی قاتل تبدیل می‌شود.
ثمودی ادامه داد: خشونت که از پیامدهای عدم کنترل خشم محسوب می‌شود جزو آن دسته از رفتارهایی است که اقدام به آن هم برای فردی که مورد خشونت قرار می‌گیرد و هم برای فرد اعمال کننده خشونت، خطرناک و آسیب رسان است. به طور میانگین و مطابق با نظر کار‌شناسان هر ساله حدود ۳۰ درصد از درگیری‌های خیابانی و خشونت‌های لفظی برگرفته از خشم کنترل نشده منجر به قتل می‌شوند. میانگین سنی مجرمان این اتفاقات زیر ۳۰ سال است. از سوی دیگر طی کمتر از یک دهه گذشته میزان جرایم خشن میان جوانان و نوجوانان شدت فراوانی گرفته است.
به گفته ثمودی گروه پسرانی که در سنین نوجوانی قرار دارند بیشترین قربانیان اعمال خشونت آمیز و دعواهای دسته جمعی هستند زیرا واکنش‌های احساسی و هیجانی آنان از شدت و دامنه وسیعتری نسبت به بالغین برخوردار است.
وی درمان ریشه‌ای خشم را مورد تاکید قرار داد و گفت: از آنجا که ریشه تمامی این وقایع ناگوار در عدم کنترل هیجانات و خشم‌های لحظه‌ای است، بنابراین ضروری است به درمان ریشه‌ای و اساسی اینگونه اتفاقات تلخ پرداخته شود. خشم در افراد به فاکتورهای گوناگونی همچون سن، جنسیت، جغرافیای محل سکونت، شرایط سلامت جسمی و رفاهی فرد، تحصیلات، ژنتیک، فرهنگ تربیتی، خانواده و حتی بیماری‌های فرد وابسته است که در این شرایط می‌توانند بر میزان حساسیت‌های هیجانی فرد تاثیر گذاشته و شدت ومیزان خشم او را تحت تاثیر قرار دهند.
وی همراهی خانواده در شناخت ابعاد مختلف خشم و توجه به علل و ریشه‌های خشونت را عاملی مهم در کنترل خشم خواند و گفت: امیدواریم خانواده به عنوان رکن مهمی در جامعه بتواند با شناخت نیاز‌ها و کسب اطلاعات وسیع در خصوص روحیات فرزندان سهم مهمی در کنترل خشم ایفا کند.|ایسنا|

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

پنجم آذر، یادآور نام بسیج و خاطره عزیزترین نهاد و بزرگ‌ترین مردان تاریخ ماست. نهادی که به تعبیر امام راحل تشکیل آن «یقینا از برکات و الطاف جلیه خداوند تعالی بود» و «شجره طیبه و درخت تناور و پرثمری است که شکوفه‌های آن بوی بهار وصل و طراوت یقین و حدیث عشق می‌دهد.

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

جلسات شورای‌ عالی هماهنگی اقتصادی قوا در ابتدای کار، امیدواری زیادی برای حل مشکلات اقتصادی ایجاد کرد، زیرا این احساس وجود داشت که یک نهاد بالادستی برای کنترل شرایط اقتصادی ایران و تعیین چشم‌انداز آتی آن ایجاد شده است اما به‌سرعت موانع متعددی در مقابل عملکرد این شورا ایجاد شد.

تدبیر و توکل در تحریم

تدبیر و توکل در تحریم

«دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیک‌تر»، با این‌که این عبارت را منسوب به چرچیل می‌دانند، ولی خلفای عباسی بیش از هزار سال پیش آن را زندگی کردند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر