jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۶۲۲۲۵۴ ۱۳ آذر ۱۳۹۲  |  ۰۹:۰۰

دختری ۲۲ ساله‌ام. یک سال و نیم پیش ازدواج کردم. شوهرم خیلی به زیبایی اهمیت می‌دهد و من از نظر ظاهری خیلی با او مطابقت ندارم. برای همین مرا دوست ندارد و به من اهمیت نمی‌دهد. از بس گریه کردم خسته شدم. لطفاً راهنمایی کنید.

به عنوان یک خانم درک می‌کنم که این مسئله تا چه حد ذهن شما را به خودش مشغول کرده اما واقعیت این است که گاهی من و شما به اشتباه تصور می‌کنیم که دیگران باید زیبایی‌های ظاهری و باطنی ما را تأیید کنند، در حالی که این «خود ما» هستیم که شرایطی را به وجود می‌آوریم که در آن شاد باشیم یا غمگین. پشت هر احساسی که دارید فکری نهفته است که لازم است گاهی برای آنکه بتوانیداحساس بهتری داشته باشید، افکارتان را کمی تغییر دهید. اینکه فکر کنید همسرتان «به اجبار» شما را تحمل می‌کند قطعاً خوشایند نیست ولی می‌تواند حاوی این پیام باشد که لازم است بیشتر خودتان را دوست داشته باشید و بیشتر به خودتان توجه نشان دهید!
دانستن این نکته ضروری است که پیش از اینکه بتوانیم دیگران را دوست داشته باشیم و انتظار دوست داشته شدن از طرف آن‌ها را داشته باشیم، باید خودمان را به معنای واقعی دوست بداریم و این دوست داشتن به معنای خود خواهی نیست!
در ‌‌نهایت می‌توانید در فضایی به دور از تنش دغدغه ذهنیتان را با همسرتان در میان بگذارید و چنانچه درباره نحوه این گفت‌و‌گو مشکلی داشتید می‌توانید از یک مشاوره امین کمک بگیرید.
>> خراسان/ پریسا غفوریان (کارشناس ارشد روان شناسی)

*نظرتان چیست؟ آن را با ما و دیگران در میان بگذارید*
*با کلیک روی نماد RSS  و ذخیرۀ آن، جدیدترین مطالب ما را آسانتر دنبال کنید*

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
تلاش دشمن برای حذف چهره‌های تاثیر‌گذار

تلاش دشمن برای حذف چهره‌های تاثیر‌گذار

رژیم صهیونیستی از ابتدای تاسیس تا‌کنون یک هدف ثابت را در کنار مجموعه اهداف دیگر خود پیگیری می‌کند و آن حذف برخی افرادی است که ممکن است در دراز‌مدت برای اسرائیل به نحوی خطر‌آفرین باشند.

وداع با ارتش یک نفره

وداع با ارتش یک نفره

از منظر من دیگو مارادونا بزرگترین چهره تاریخ فوتبال جهان است. قصد ندارم بعد از مرگش در مورد او غلو کنم، اما مارادونا یک شخصیت چند‌بعدی بود و اصولا به شکلی پارادوکسیکال و تضادگونه در جهان فوتبال حضور داشت.

هنرمندی تمام‌ قد

هنرمندی تمام‌ قد

از دست دادن هر هنرمندی سخت است و دردناك و دیروز غم از دست دادن زنده‌یاد پرویز پورحسینی همه را متاثر و غمگین كرد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر