jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۲۴۶۵۴۰ ۱۷ بهمن ۱۳۹۸  |  ۰۱:۱۱

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: عوامل متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث ایجاد پف زیر چشم در افراد مختلف شود.

علت پف زیر چشم چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین، محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره پف زیر چشم گفت: برخی مواد غذایی هستند که افراد با مصرف آن‌ها دچار پف زیر چشم می‌شوند.

وی تصریح کرد: مصرف بیش از حد نمک علاوه بر مضر بودن آن برای اغلب اعضای بدن، باعث حبس مایعات در زیر پوست می‌شود که این یکی از عوامل ایجاد پف زیر چشم است.

انوشه ادامه داد: آلرژی‌هایی که سبب التهاب و تورم می‌شوند، همچنین مشکلات سینوسی، کمبود آب بدن، خستگی و کمبود خواب، استرس و فشار عصبی، گریه کردن، کهولت سن و مشکلات کلیوی نیز می‌توانند باعث ایجاد پف زیر چشم در افراد می‌شوند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که می‌خواهند پف زیر چشم خود را درمان کنند می‌توانند از روش‌هایی مانند: مصرف یک عدد سیب رنده شده به عنوان شام استفاده کنند.

انوشه ادامه داد: استفاده از قطره‌های چشمی برای جلوگیری از تحریکات ناشی از آلرژی (در صورت لزوم) که خود عاملی برای پف زیر چشم است می‌تواند برای درمان این عارضه مثمر ثمر واقع شود.

وی بیان کرد: افراد برای جلوگیری از کم آبی بدن با نوشیدن مقدار زیادی آب می‌توانند به بهبود این عارضه کمک کنند؛ همچنین هنگامی‌که پلک‌ها ورم دارند استفاده از کمپرس آب یخ، استفاده از برش‌های خیار یا چای کیسه‌ای سرد بر روی چشم‌های بسته و مصرف کرم‌ها و دیگر محصولات پوستی در اطراف چشم می‌تواند به افراد برای بهبود پف زیر چشم کمک کند.کاهش مصرف نمک در وعده غذایی افراد برای از بین بردن پف زیر چشم بسیار موثر است.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با خوردن خوراکی های غنی از پتاسیم مانند موز، به منظور دفع مایعات اضافی بدن (در صورت عدم مشکل کلیوی) می‌توانند به درمان پف زیر چشم خود کمک کنند.

انوشه در پایان توصیه کرد: افراد با شستن صورت و چشم‌ها با آب سرد و داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می‌توانند سلامت خود را تضمین کنند.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

تکریم بسیج، پاسداشت جوانمردی و تضمین آینده است

پنجم آذر، یادآور نام بسیج و خاطره عزیزترین نهاد و بزرگ‌ترین مردان تاریخ ماست. نهادی که به تعبیر امام راحل تشکیل آن «یقینا از برکات و الطاف جلیه خداوند تعالی بود» و «شجره طیبه و درخت تناور و پرثمری است که شکوفه‌های آن بوی بهار وصل و طراوت یقین و حدیث عشق می‌دهد.

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

شورای‌ عالی اقتصادی چه بود و چه شد؟

جلسات شورای‌ عالی هماهنگی اقتصادی قوا در ابتدای کار، امیدواری زیادی برای حل مشکلات اقتصادی ایجاد کرد، زیرا این احساس وجود داشت که یک نهاد بالادستی برای کنترل شرایط اقتصادی ایران و تعیین چشم‌انداز آتی آن ایجاد شده است اما به‌سرعت موانع متعددی در مقابل عملکرد این شورا ایجاد شد.

تدبیر و توکل در تحریم

تدبیر و توکل در تحریم

«دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیک‌تر»، با این‌که این عبارت را منسوب به چرچیل می‌دانند، ولی خلفای عباسی بیش از هزار سال پیش آن را زندگی کردند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر