jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۲۴۱۷۹۵   ۲۲ آذر ۱۳۹۸  |  ۲۱:۰۰

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.

«روزه» بگیرید تا سکته نکنید!

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از‌ آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند.

مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید که توسط انجمن قلب آمریکا صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد روزه خطرات ابتلا به شرایط مزمن مرتبط با سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد.

سندرم متابولیک شامل سه یا پنج عامل خطرناک است که شامل BMI بالا، وزن زیاد، چربی شکم، قند خون بالا و کلسترول بالا می‌شود.

آزمایش روی افرادی که دچار چنینی مشکلاتی بودند و روزه می‌گرفتند نشان داد، روزه‌داری منجر به کاهش قند و چربی سریع و مؤثر در‌ آنها شده است.

مطالعه جدید از دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو دریافت که صرف نظر کردن از مصرف غذا گاهی اوقات نه تنها به بدن آسیب نمی‌زند بلکه منجر به کاهش کلسترول و کاهش وزن می‌شود.

انجمن قلب آمریکا تخمین می زند که ۴۷ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به سندرم متابولیک هستند، شبکه‌ای از علائم که اغلب زمینه ساز دیابت هستند.

در حدود یک سوم از بزرگسالان آمریکایی حداقل سه یا پنج عامل خطر سازنده سندرم متابولیک: قند خون بالا، فشار خون بالا، سطح بالای تری گلیسیرید، سطح پایین کلسترول خوب و چاقی شکمی دارند؛ حدود ۸۵ درصد افرادی که این شبکه از علائم را دارند نیز مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
خوزستان نیازمند مدیریت صحیح است

خوزستان نیازمند مدیریت صحیح است

رهبر معظم انقلاب دیروز در بیانات‌شان به موضوع پیگیری مشکلات استان خوزستان و همچنین بی‌تدبیری‌ هایی که در جریان معضلات این استان صورت گرفته اشاره کردند.

گفتگو

بیشتر
كودكان دلتایی؛ مبتلا و ناقل

بررسی‌ها نشان می‌دهد سویه دلتای ویروس كرونا نسبت به انواع قبلی مسری‌تر بوده و كودكان بیشتری را به‌صورت علامت‌دار مبتلا می‌كند

كودكان دلتایی؛ مبتلا و ناقل

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر