به گزارش جام جم آنلاین از مهر، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا عنوان می کند با تغییر برخی عادات زندگی می توانید فشارخون تان را کنترل کنید از اینرو تغییر در سبک زندگی زیر را توصیه می کنند:
- خوردن بیش از اندازه مواد خوراکی سرشار از نمک و دارای میزان پایین پتاسیم
- عدم فعالیت فیزیکی کافی
- چاق بودن که موجب افزایش خطرات کلسترول بالا، بیماری قلبی و دیابت نیز می شود
- نوشیدن الکل که عوارض زیادی برای سلامت به همراه دارد
- سیگار کشیدن.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
بهتاش فریبا در گفتوگو با جامجم:
رضا کوچک زاده تهمتن، مدیر رادیو مقاومت در گفت گو با "جام جم"
اسماعیل حلالی در گفتوگو با جامجم: