گرمازدگی یکی از مشکلات جدی و خطرناک در شرایط فعالیت بدنی طولانی‌مدت در هوای گرم است. پیاده‌روی‌های طولانی در محیط‌هایی با دمای بالا و تابش مستقیم خورشید، مانند مسیرهای پیاده‌روی اربعین، با افزایش دمای بدن و تعریق شدید همراه است که در صورت عدم مدیریت مناسب می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود.
هر سال در ماه محرم و صفر، دل‌ها بیقرار و چشم‌ها راهی جاده‌ای می‌شوند که مقصدش کربلاست. مسیر پیاده‌روی اربعین فقط جاده‌ای خاکی میان شهرها نیست. مسیری است که انسان را از خودش عبور می‌دهد؛ از روزمرگی‌ها، تعلقات و خواسته‌های مادی. این راه مدرسه‌ای است برای یاد گرفتن عشق، ادب، ایثار و بندگی. زائران میلیونی که فارغ از قوم، زبان، نژاد و ملیت با یک نیت مشترک راهی مسیر پیاده‌روی اربعین می‌شوند، تصویری زمینی از یک حقیقتی آسمانی هستند.
این روزها ایران_ به‌ویژه تهران_ با یکی از جدی‌ترین و مهم‌ترین چالش‌های زیست‌محیطی و اجتماعی یعنی «کم‌آبی» روبه‌روست. کشور درگیر خشکسالی شده و برداشت بی‌رویه آب از سفره‌های زیرزمینی، حفر چاه و سوءمصرف منابع آب، وضعیت را به‌مراتب بدتر کرده است.
مراقبت از کودکان در خودرو یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های والدین است. کافی است یک لحظه حواس‌شان پرت شود تا حادثه‌ای غیرقابل جبران پیش بیاید اما رعایت چند نکته ساده می‌تواند به‌طور چشمگیری ایمنی فرزندان را در خودرو افزایش دهد.
در روزهای گرم و نفسگیر تابستان، همه ما دنبال جایی می‌گردیم که هم از شلوغی و گرمای شهر به آنجا پناه ببریم، هم روح‌مان را در طبیعت تازه کنیم. اگر به‌دنبال مقصدی خاص، کمتر شناخته‌شده و در عین حال زیبا می‌گردید، اجازه بدهید به‌عنوان یک گردشگر، ارسباران را به شما معرفی کنم. منطقه‌ای که نه‌تنها خنک و سرسبز است بلکه طبیعت، تاریخ، فرهنگ و غذا را به شما هدیه می‌دهد.
فصل تابستان و تعطیلی مدارس، فرصتی طلایی برای رشد، یادگیری، تفریح و سرگرمی کودکان است اما اگر برنامه‌ریزی مناسبی برای آن وجود نداشته باشد، هم کودکان دچار بی‌حوصلگی و کلافگی می‌شوند و هم والدین تحت فشار قرار می‌گیرند.
چند سال پیش تصمیم گرفتم چند روزی از شلوغی و فشار کار فاصله بگیرم و تا به خودم آمدم در گرگان بودم. شهری که همیشه نامش با بوی درختان بلوط و صدای آب و مه در هم آمیخته. به‌عنوان یک طبیعت‌دوست، هیچ‌چیز برایم لذت‌بخش‌تر از این نبود که در دل جنگل راه بروم، نفسم را از هوای تازه پر کنم و گوش به صدای طبیعت بسپارم. مقصد اولم، پارک جنگلی ناهارخوران بود؛ جایی که آوازه‌اش قطعا به گوش هر مسافری که قصد سفر به شمال شرقی ایران را دارد، رسیده است.
خدمت به ائمه اطهار(ع) خواسته قلبی بسیاری از مسلمانان است و این توفیق نصیب کسانی می‌شود که برای آن تلاش کرده‌اند و سال‌ها به‌دنبال پیدا‌کردن راهی برای ورود به جمع خدمتگزاران و خدام امامان معصوم(ع) بوده‌اند. حرم امام رضا(ع) روزانه زوار بسیار زیادی دارد و وقتی زائری وارد صحن‌های آن می‌شود با دیدن خادمان آن امام معصوم آهی از سر حسرت می‌کشد که ای‌کاش من هم برای یک‌بار همچون خادمان حضرت، توفیق خدمت به ایشان را داشته باشم و توشه‌ای برای آخرتم ذخیره کنم.
در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروزی، گاهی تنها چیزی که نیاز داریم، رهایی از فضای بسته و بازگشت به طبیعتی بکر و آرام است.من، به‌عنوان یک علاقه‌مند به کشف زیبایی‌های ناشناخته ایران، هر سال بهار که می‌شود، کوله‌بارم را می‌بندم، نقشه‌ها را مرور می‌کنم و راهی دشت‌هایی می‌شوم که در این فصل، به زیباترین شکل ممکن نفس می‌کشند.
روز جهانی بهداشت هر ساله در ۱۸فروردین(هفتم آوریل) به ابتکار سازمان جهانی بهداشت (WHO) گرامی داشته می‌شود. این روز نه‌تنها فرصتی برای افزایش آگاهی در مورد مسائل بهداشتی است،بلکه به دولت‌ها،سازمان‌ها و افراد این امکان را می‌دهد که در جهت ارتقای سلامت جهانی اقدام کنند.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
«جامجم» در گفتوگو با معاون آموزش و مشارکتهای مردمی سازمان حفاظت محیط زیست بررسی کرد
به بهانه روز خبرنگار و اکران فیلم «دست ناپیدا» با انسیه شاه حسینی گفتوگو کردهایم
