بهترین اقدامات برای سلامتی بدن در فصل بهار
دانشمندان آمریکایی توصیه می‌کنند؛

بهترین اقدامات برای سلامتی بدن در فصل بهار

تغذیه سالم

این نوشیدنی قاتل گرمازدگی است

نوشیدنی خنک پانا، مخصوص کشور هند است و برای تهیه آن از میوه انبه، آب، زیره سبز، فلفل، رازیانه و کمی نمک استفاده می‌شود.
نوشیدنی خنک پانا، مخصوص کشور هند است و برای تهیه آن از میوه انبه، آب، زیره سبز، فلفل، رازیانه و کمی نمک استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۳۵۶

به گزارش جام جم آنلاین، این نوشیدنی طراوت بخش نجات جان مردم کشور هند در روزهای گرم است.

ترکیبات:

انبه: 500 گرم

شکر: 1.2 فنجان

نمک: 1 قاشق غذاخوری

زیره سبز: 1 قاشق غذاخوری

برگ نعناع تازه: کمی

آب: 2 فنجان

طرز تهیه:

انبه ها را با پوست بجوشانید تا نرم شود. هنگامی که به اندازه کافی خنک شد، پوست انبه را جدا کنید و انبه را به صورت پوره درآورید سپس تمام مواد را با هم مخلوط کنید. 2 فنجان آب و کمی یخ اضافه کنید و سپس نوش جان کنید.

منبع: تبیان

newsQrCode
برچسب ها: انبه نوشیدنی پانا
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سه‌گانه فرصت در آسیای مرکزی

سفیر کشورمان در عشق‌آباد در گفت‌وگو با «جام‌‌جم» ابعاد مختلف سفر رئیس‌جمهور به ترکمنستان و قزاقستان را تشریح کرد

سه‌گانه فرصت در آسیای مرکزی

رویش زندگی از دل مرگ

همزمان با موافقت معاون رئیس‌جمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفت‌وگو با دکتر امید قبادی، نایب‌رئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالش‌های این حوزه را بررسی کردیم

رویش زندگی از دل مرگ

نیازمندی ها