به گزارش جام جم آنلاین، انواع بسیاری از گیاهان مانند جعفری، برگ لیمو و ... در آشپزخانههای ما وجود دارد که ممکن است از ارزش غذایی آنها اطلاع نداشته باشیم.
این گیاهان سرشار از ویتامین هستند و به مبارزه با عفونتها کمک میکنند که برجستهترین آنها عبارتند از:
جعفری: این گیاه سرشار از ویتامینهایی است که میتواند مانع رشد سلول های سرطانی شده و فشار خون را کاهش دهد.
برگ لیمو: به شما کمک میکند تا به مقدار زیادی ویتامین C که برای تقویت ایمنی بدن و احساس آرامش مفید است، دست یابید.
ریحان: برای کاهش التهاب مؤثر بوده و میتواند علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تسکین دهد.
رزماری: این گیاه میتواند از آسیب رگهای خونی که منجر به بیماری قلبی میشود، جلوگیری کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
تهیهکننده، نویسنده و بازیگران مجموعه شبکه سه، از چالشهای تولید یک قصه اجتماعی میگویند
در گفتوگو با یک جامعهشناس، تهدیدات و فرصتهای هوش مصنوعی برای خانوادههای ایرانی را بررسی کردهایم
سعید شیخزاده در گفتوگو با «جامجم» عنوان کرد