برچسب ها - مسعود ایثاری
جام جم سرا: خیلی وقت‌ها بسیاری از ما شکوه و شکایت می‌کنیم که نمی‌دانیم چرا امور بسیاری را از یاد می‌بریم و همین هم برایمان دردسرهای ریز و درشت فراوانی به بار می‌آورد.
کد خبر: ۷۶۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
شایعه یا واقعیت؟
جام جم سرا: سال‌هاست که مناقشه ظاهرا پایان‌ناپذیری میان دانشمندان و محققان در جریان است که آیا استفاده از تلفن‌های همراه و گوشی‌های بی‌سیم تلفن‌های ثابت، در درازمدت کابوس ابتلا به سرطان مغز را تعبیر خواهد کرد یا نه.
کد خبر: ۷۵۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
میوه‌ها و سبزیجات گرچه بسیار مفیدند، اکسیر نیستند؛ معجزه هم از دستشان برنمی‌آید. به همین دلیل نباید توقع داشته باشید که یک میوه خاص یا یک نوع سبزی بخصوص به‌تنهایی بتواند همه رویاهای شیرین شما را محقق کند. اما گاهی برخی خوراکی‌ها آن‌قدر مفید و موثرند که شاید بد نباشد مختصر توجه ویژه‌ای به آنها بکنیم. یکی از این خوراکی‌ها میوه معروف اما مهجور گریپ‌فروت است.
کد خبر: ۷۴۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
همه، بویژه خانم‌های یائسه باید از مصرف چربی اشباع پرهیز کنند
همیشه وقتی صحبت از چربی‌های خوراکی می‌شود، پای احتیاط و پرهیز هم به بحث باز می‌شود؛ زیرا چربی‌های اشباع و نیز چربی‌های ترانس برای همه افراد مضر و خطرناک است، اما میزان تاثیرات نامطلوب آنها بر افراد گوناگون یکسان نیست.
کد خبر: ۷۳۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
یکی از نخستین و شاید کوتاه‌ترین راه‌هایی که برای رهایی از شر چربی‌ها و کیلوگرم‌های اضافی بدن به ذهن می‌رسد، نخوردن یا بهتر است بگوییم گرسنگی کشیدن است.
کد خبر: ۷۳۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
قند دشمنی تمام‌عیار است و می‌تواند خاموش، بی‌صدا و بتدریج انسان را از پا درآورد. گزارش مجله پریونشن بخوبی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قند چه بلایی ممکن است بر سر آدمی بیاورد. توجه داشته باشید منظور از مصرف بیش از اندازه، در واقع مصرف بیش از 24 گرم قند در روز برای خانم‌ها و 36 گرم برای آقایان است.
کد خبر: ۷۲۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
یک توصیه عمومی و بسیار آشنا به همه افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، این است که تا حد ممکن از مصرف نمک طعام خودداری کنند. این توصیه دهه‌هاست که به توصیه استاندارد متخصصان تبدیل شده است، اما اکنون، به گزارش مجله پریونشن، در پژوهشی جدید اما و اگرهایی که گاهی در مورد این توصیه از گوشه و کنار شنیده می‌شده قوت گرفته است.
کد خبر: ۷۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
گاه مطالبی درباره رابطه گروه خونی و سلامت افراد یا ویژگی‌هایی از شخصیت آنها می‌شنویم یا می‌خوانیم که بیشتر در مقوله شبه‌علم قرار می‌گیرند، اما برخی هم کاملا علمی‌است و مبنای پژوهشی دقیقی دارد. یکی از این یافته‌های کاملا علمی نتایج پژوهشی است که نشان می‌دهد گروه خونی در سلامت مغز و کیفیت حافظه در دوران سالمندی موثر است.
کد خبر: ۷۲۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
روز اول سال تحصیلی جدید است؛ دوره‌ای طولانی که بیش از سه چهارم سال را به خود اختصاص می‌دهد، روزهایی که بچه‌ها، از شش تا هجده ساله، ساعات متمادی را صرف حضور در کلاس‌های مدرسه و پس از آن صرف انجام تکالیف و خواندن درس‌هایشان می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲
به ویتامین D ویتامین «آفتاب» هم می‌گویند؛ زیرا نحوه تامین آن، قرارگیری بدن در معرض نور مستقیم خورشید است. به‌رغم نقش کلیدی این ویتامین در سلامت انسان و سهل‌الوصول بودن آن، بسیاری از افراد در سراسر دنیا به کمبود ویتامین D مبتلا هستند.
کد خبر: ۷۱۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
همه ما درباره سوزاندن چربی‌ها و کاهش وزن مطالب زیادی خوانده یا شنیده‌ایم، اما واقعا وقتی وزن کم می‌کنیم، چربی‌های اضافی بدن‌مان کجا می‌رود؟ خیلی‌ها می‌گویند چربی‌ها آب می‌شود یا می‌سوزد! اما اینها صرفا استعاره‌هایی برای بیان از دست دادن چربی است.
کد خبر: ۷۱۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
«سطل آب یخ» این روزها بسیاری از مشاهیر زنده جهان را خیس کرده و نام آنها را باربط و بی‌ربط در کنار هم قرار داده است. هر روز نام جدیدی به فهرست نامدارانی که سطل آب یخ روی سر خودشان می‌ریزند و البته پیش از آن نام سه نفر دیگر را به زبان می‌آورند و به شرکت در این بازی هیجان‌انگیز دعوت می‌کنند افزوده می‌شود و تصاویر جالبش در شبکه‌های اجتماعی ظرف کمتر از چند ثانیه در مقابل چشم مردم در سراسر جهان قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۷۱۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
می‌گویند «فراموشی نعمت است.» البته بیراه هم نمی‌گویند. اگر به مرور زمان، غبار فراموشی بر مصائب زندگی ننشیند، بار برخی مشکلات زندگی را نمی‌توان تحمل کرد، اما این تنها یک روی سکه است.
کد خبر: ۷۱۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
هر آنچه باید درباره ویروس «ابولا» بدانید
اگر تازگی‌ها پیگیر اخبار بوده اید، شنیده‌اید که خبر شیوع ابولا ظاهرا به نگرانی‌هایی دامن زده است: آیا ممکن است این ویروس از مرز کشورها و قاره‌ها بگذرد و تبدیل به بحرانی جهانی شود؟ در پی همین نگرانی‌ها، مراجع مسئول در بسیاری از کشورهای پیشرفته در کنار توصیه‌های پزشکی فراوانی که به اتباع خود هنگام مسافرت به کشورهای غرب آفریقا می‌کنند، به آنها اطمینان می‌دهند که این خطر از کشورشان فرسنگ‌ها فاصله دارد.
کد خبر: ۷۰۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
یافته‌های جدید می‌گوید اگر گاهی، فقط گاهی و نه اغلب اوقات، زحمت دویدن را به خود بدهید و حتی آهسته بدوید، خواهید توانست خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی ـ عروقی را به میزان 45 درصد از خود دور کنید. افرادی که می‌دوند در مقایسه با افرادی که نمی‌دوند، 30 درصد کمتر در معرض خطر عوامل گوناگون مرگ و میر قرار دارند و به طور میانگین سه سال بیشتر عمر می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
تا صحبت از خستگی مفرط به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد کم‌خوابی و بی‌خوابی است. صدالبته میزان و کیفیت خواب عامل بسیار موثری در میزان سرحالی و سرزندگی روزانه به‌شمار می‌رود، اما همه تقصیرها را نیز نباید به گردن آن بیندازیم.
کد خبر: ۷۰۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
احتمالا همه ما مطالب جسته‌گریخته بسیاری درباره تاثیر عادات سالم و ناسالم گوناگون بر طول عمر افراد شنیده یا خوانده‌ایم. معمولا هنگام مواجهه با این آمارها و اطلاعات کمی احساس سردرگمی به ما دست می‌دهد. شاید سوال مهم همه افراد این باشد که آیا فرمولی در اختیار داریم که بتواند میزان این تاثیر را مشخص کند.
کد خبر: ۶۹۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
خیلی‌ها وقتی واژه «پشت میزنشینی» به گوش‌شان می‌رسد، بی اختیار به یاد شغلی بی دردسر و بی ضرر و بی‌خطر می‌افتند البته به احتمال بسیار زیاد پشت میزنشین‌ها خودشان نمی‌دانند چه خطراتی ممکن است متوجه‌شان باشد. جالب‌تر این‌که شاید بسیاری از افراد اصلا نمی‌دانند که به نوعی پشت میزنشین به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۶۹۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
مطمئنا یکی از مهم‌ترین جنبه‌های درمان بیماری بویژه در موارد خطرناکی مانند بیماری‌های قلبی ـ عروقی، نوع مواجهه ما با آنهاست. متاسفانه بسیاری از بیماران در چنین اوضاعی گمان می‌کنند کار از کار گذشته و واقعا دنیا برای آنها به آخر رسیده است.
کد خبر: ۶۹۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
گرچه افسردگی یکی از بیماری‌های معروف روحی ـ روانی به شمار می‌رود، اما هرگز به اندازه شهرتش جدی گرفته نمی‌شود. شاید دو مشکل عمده در مواجهه ما با این بیماری بسیار برجسته باشد؛ یکی آن که با وجود نتایج ناگوار و زیانبار فراوانی که به همراه دارد، افراد آگاهی درستی درباره آن ندارند و حتی آن را یک بیماری به حساب نمی‌آورند و دیگر این که از تاثیر آن بر اعضای حیاتی بدن آگاهی ندارند.
کد خبر: ۶۹۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار میمانده تامین دارو پایدار میماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفتوگو با «جامجم» تاکید کرد