در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
30/ 6 ویتامین 3
10/ 8 روزنگار
40/ 8 سلات باشید
00/ 10مستند هجوم خرس
50/ 10 چشم انداز
00/ 11 نارنج
30/ 11 یاران خورشید
00/ 12 زلال احکام
15/ 12 یک آسمان پرواز
50/ 12بهونه
در این برنامه علاوه بر آموزش انواع غذاهای محلی ، بین المللی ، دسرها وشیرینهای متنوع ، نکاتی نیز در خصوص استفاده صحیح از لوازم آشپزخانه ، نگهداری و خواص انواع مواد غذایی مطرح می شود.
15/ 13 اخبار ورزشی
30/ 12 سمت خدا
20/ 14 ورزش در خانه
30/ 14 مجموعه داستانی گروه تجسس (تکرار)
15/ 16 برنامه ورزشی
پخش مستقیم فوتبال استقلال – فجر شهید سپاسی
20/ 18 ببین و بدان
30/ 18 پلیس پیشگیری
45/ 18 اخبار ورزشی
00/ 19 آشپزخانه 3
15/ 19 اثیر
45/ 19 مجموعه داستانی
گروه تجسس
45/ 20 مجموعه داستانی
آوای باران
45/ 21 آرامش برای همه
00/ 22 اخبار
15/ 22 تازه های ترافیک
30/ 22 برنامه ورزشی
پخش مستقیم فوتبال بارسلونا – ویارئال
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد