شبکه سه/ شنبه

30/ 6 ویتامین 3

10/ 8 روزنگار

00/ 10مستند

سیارهای منجمد

50/ 10 چشم‌انداز

00/ 11 نارنج

30/ 11 یاران خورشید

00/ 12 زلال احکام

15/ 12 یک آسمان پرواز

50/ 12بهونه

در این برنامه علاوه بر آموزش انواع غذاهای محلی، بین‌المللی، دسرها و شیرینی‌های متنوع، نکاتی نیز در خصوص استفاده صحیح از لوازم آشپزخانه، نگهداری و خواص انواع مواد غذایی مطرح می‌شود.

30/ 12 سمت خدا

این برنامه با حضور کارشناسانی چون حجج‌اسلام دکتر رفیعی، عالی، نقویان، ماندگاری و پناهیان پخش می‌شود.

15/ ‌13 اخبار ورزشی

20/ 14 ورزش در خانه

30/ 14 یادگاری (تکرار)‌

30/ 15 راه ناتمام

15/ 16 برنامه ورزشی

فوتبال منچستر یونایتد ـ نیوکاسل

30/ 18 پلیس پیشگیری

45/ 18 اخبار ورزشی

00/ 19 آشپزخانه 3

50/ 19 مسابقه رقابت بزرگ

45/ 20 مجموعه داستانی

آوای باران

00/ 22 اخبار

15/ 22 تازه‌های ترافیک

25/ 22 در جستجوی حقیقت