شبکه سه/ یکشنبه

00/ 7 ویتامین 3

گزارش‌های مردمی و آموزش آشپزی در خیابان از بخش‌های جنبی این برنامه است.

55/ 8 سلامت باشید

25/ 10 خنده بازار

10/ 11 به روز

45/ 11 مسابقه اتاق فرمان

15/ 12 یک قطره خاک

45/ 12 زلال احکام

15/ ‌13 اخبار ورزشی

30/ ‌13 سمت خدا

25/ 14 مجموعه داستانی (تکرار)‌

گورمنگاست

45/ 15 ورزش، شروعی دوباره

05/ 16 مستند 3

00/ 17 فیلم سینمایی «پنجه افسانه‌ای»

جوانی به‌نام چن زن از چین برای تحصیل به ژاپن می‌رود وبعد از مدتی مطلع می‌شود استاد کونگ فویش «هوا» کشته شده است. فورا تصمیم می‌گیرد به احترام استاد به چین برگردد و به باشگاهی که در آن در کنار استاد تعلیم دیده بود، برود. از طرف دیگر گروهی برای به دست آوردن قدرت رزمی سعی می‌کنند، شاگردان استاد هوا را بکوبند؛ ولی وفاداری و یکرنگی شاگردان استاد نقشه دشمن را نقش برآب می‌کند و...

00/ 19 آشپزخانه 3

20/ 19 جشنواره حضرت علی اکبر(ع)‌

50/ 19 سینما پشت پرده

00/ 21 مجموعه داستانی

گورمنکاست

00/ 22 اخبار

15/ 22 تازه‌های ترافیک

30/ 22 برنامه ورزشی

پخش مستقیم مسابقات فوتبال جام جهانی جوانان