شبکه سه / 4 شنبه

00/ 7 ویتامین 3
00/ 9 سلامت باشید
50/ 9 برنامه ورزشی     
50/ 10 ورزش در خانه  
45/ 11 مسابقه اتاق فرمان
مسابقه تلفنی  اتاق  فرمان با موضوع اطلاعات عمومی و سرگرمی به صورت زنده تهیه و پخش می گردد. سرعت عمل و بالا بودن سرعت انتقال در کنار اطلاعات شرکت کنندگان رکن اصلی مسابقه را تشکیل می دهد.
15/ 12 یک قطره خاک  
45/ 12 زلال سخن
15/ ‌13 اخبار ورزشی  
30/ ‌13 سمت خدا
25/ 14 نقد مجموعه داستانی پروانه (تکرار)
  15/ 15 بهونه
در این برنامه علاوه بر آموزش انواع غذاهای محلی ، بین المللی ، دسرها وشیرینهای متنوع ، نکاتی نیز در خصوص استفاده صحیح از لوازم آشپزخانه ، نگهداری و خواص انواع مواد غذایی مطرح می شود.
35/ 15 مستند جعل  
10/ 16 سینما پشت پرده
40/ 16 مستند3
15/ 17 مدیریت بحران
این برنامه با هدف کاهش اثرات بلایای طبیعی( سیل و زلزله) ، توجه به کرامت انسانی و تلاش برای نجات جان ابناء بشر  تهیه شده است تا تمهیداتی برای مقابله با  آثار مخرب این  وقایع طبیعی ، با همکاری مردم و مسئولان اندیشیده شود.
45/ 18 اخبار ورزشی
35/ 19 خلاصه ویتامین 3   
10/ 20 برنامه ورزشی
پخش مستقیم فوتبال الشباب امارات – استقلال
00/ 22 اخبار
20/ 22 سفربخیر
15/ 23 برنامه ورزشی
پخش مستقیم بنفیکا- چلسی