نود در شبکه سه
8.00 صبح آمد (زنده)
9.00 سلامت باشید (زنده)
طب مکمل / با حضور دکتر گوشه گیر (متخصص داخلی)
10.00 خانه مهر (زنده)
طرز تهیه نان روغن جوشی: سیدی (مربی شیرینی پزی)، نقش ارتباطات در جامعه: کاظمی (رئیس اداره سنجش و بررسی تقاضا)، دکوراسیون و چیدمان وسایل خانه: خانم رستگار (کارشناس معماری)، اختلال وسواس: دکتر امیدی (روان شناس).
12.35 بدون شرح
13.30 مسابقه گوی و میدان (زنده)
14.00 خانواده رابینسون (تکرار)
14.50 طنزچارخونه (تکرار)
15.30 گزارش ورزشی (زنده)
پخش مستقیم مسابقه بسکتبال
17.30 روبه فردا
این برنامه با محوریت هویت فردی و فرهنگ ملی قصد دارد به یکی از مسائل مطرح در دنیا یعنی بحران هویت بپردازد؛ چرا که جوانان از اقشاری هستند که در جامعه امروزی بیشتر دچار این بحران شده و روز به روز پیشینه غنی فرهنگی خود را فراموش می کنند. این برنامه با به چالش گذاشتن به مباحث مطروحه سعی دارد جوانان را بیش از پیش آگاه کرده و هویت فرهنگی آنان را بیدار کند.
18.30 مرثیه خوانی
19.00 مسابقه پلکان (زنده)
20.00 فیلم سینمایی
21.30 مرثیه خوانی
22.20 ویژه برنامه شهادت
22.50 نود (زنده)
شامل بررسی تمامی رقابت های لیگ برتر و مسابقات داخلی و خارجی انجام شده و نقد و بررسی داوری های انجام شده بر این بازیها و...
گفت و گو
