برچسب ها - پوکی استخوان
پوکی استخوان ، نقش مهمی در کاهش عمر افراد دارد و به همین دلیل نیاز به برنامه‌های فردی و اجتماعی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
خانم ها بخوانند؛
یک متخصص زنان گفت: امروزه بسیاری از زنان درگیر اختلالات هورمونی و ناباروری هستند که با کاهش وزن، ورزش مناسب و تغذیه سالم می‌توان ناباروری ناشی از این اختلالات را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
به مناسبت روز جهانی «پوکی استخوان» در جام جم آنلاین مطرح شد؛
بیستم اکتبر (28 مهرماه) روز جهانی « پوکی استخوان » است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی مردم جهان در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان است. تغذیه سالم که شامل دریافت کافی کلسیم و ویتامین D هستند از اهمیت بالایی در جهت جلوگیری از این عارضه برخوردار است. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین دی نیاز دارد.این ویتامین مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین دی و مکمل ها تامین می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۷۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
خانم ها بخوانند؛
کسانی که سال‌هاست درگیر سرطان یا بیماری‌های دیگر سخت علاج یا لاعلاج هستند، معتقدند سرما خوردن یکی از بهترین بیماری‌هاست.در این بین بعضی بیماریها بیشتر از مردان، گریبان زن‌ها را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر دارد مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان میشود.
کد خبر: ۱۰۵۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی میشود و توصیه میشود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
متخصصان ایرلندی دریافتند که مصرف ماست در سالمندان برای افزایش استحکام استخوان و کاهش شکستگی موثر است.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
برخی غذاها اگرچه مزایایی دارند اما از جهتی دیگر استفاده بیش از حد آنها یا برای برخی که مبتلا به بیماریها و نواقصی هستند باعث پوکی استخوان و ورم پا میشود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
یک متخصص تغذیه مصرف بادام خام، نوشیدنی‌های طبیعی و داشتن فعالیت فیزیکی مناسب در ایام تعطیلات نوروز را برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی ضروری دانست.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
سیب سلامت
چه عاملی موجب درد مچ دست میشود؟ سه گروه آسیب موجب درد مچ دست میشود. درد مچ دست یا منشأ استخوانی و مفصلی دارد، یا به علت آسیب اعصاب آن منطقه ایجاد میشود. گروه سوم دردهای ارجاعی است. یعنی ممکن است درد از گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
کلسیم پس‌انداز کن!
پوکی استخوان یکی از دردسرسازترین مشکلاتی است که گریبان بیشتر افراد را بویژه خانم‌هایی که پا به سن گذاشته‌اند می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان‌های بدن خود می‌دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان‌ها را رها می‌کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می‌خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می‌کنند؟
کد خبر: ۱۰۰۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
مشخص شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پرواضح است که حفره دهان در واقع آینه‌ای از سایر نقاط بدن است. در نتیجه می‌توانیم از طریق معاینات عادی دندانپزشکی، مشکلات سلامتی دیگر را نیز تشخیص دهیم؛ به عبارت دیگر، وضعیت لبخند شما، وضعیت سلامت سایر نقاط بدن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه هورمون های جنسی باعث تقویت بافت های استخوانی می شوند گفت: به همین دلیل زنان بعد از یائسگی دچار پوکی استخوان می شوند.
کد خبر: ۹۸۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان:
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری از پوکی استخوان ولی 60 درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود 70 درصد کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۹۷۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
کد خبر: ۹۷۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با رئیس سازمان هواشناسی کشور بررسی کرد
ابردزدی از شایعه تا واقعیت
«جامجم» در گفتوگو با سخنگوی فراکسیون زنان مجلس بررسی کرد
مجلس پیگیر ساماندهی موتورسواری زنان
تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد