برچسب ها - مهتاب خسروشاهی
در شرایطی که کم‌کم مدارس در حال بازگشایی هستند، اولیای مدرسه باید چه نکاتی را رعایت کنند؟
می‌گویند در آستانه ورود به موج ششم همه‌گیری کرونا هستیم. می‌گویند اگر وضع اینچنین باشد، بهتر است مدارس بازگشایی نشوند. می‌گویند اگر مدارس باز هم شود، دانش آموزان گروه‌بندی شده و هر دانش‌آموز، دو هفته مدرسه خواهد رفت.
کد خبر: ۱۳۴۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
عوارض کووید ۱۹ تا چه مدت پس از پایان دوره نقاهت می‌تواند آزارمان دهد؟
شکستگی پا خوب شده اما بعد از بازکردن گچ یا آتِل، هنوز ماهیچه‌ها توانایی لازم را ندارند و نمی‌توانید درست راه بروید. دندان‌درد خوب شده اما نمی‌توانید درست غذا بخورید چون هنوز لثه آزرده است.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
چرا انجمن قلب آمریکا، سالاد شیرازی را جزو خوراکی‌های حافظ سلامت قلب معرفی کرده‌است؟
باید هیجان‌انگیز باشد خوراکی یا نوشیدنی عادی زندگی مردمی، به‌قدری خاص و جهانی شود که انجمن علمی مهم و معروفی با ساخت یک کلیپ ویدئویی، مصرف آن را به مردم جهان توصیه کند!
کد خبر: ۱۳۳۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
چطور از شر فکرهای شبانگاهی که خواب آرام را از چشم‌مان می‌گیرد، رها شویم؟
نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی خوابی و بی قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
برای تأمین اکسیژن خانه در دوران نقاهت بیماری کووید 19 از این گیاهان در خانه استفاده کنید
الکل، ژل؛ ژل، الکل؛ الکل، دستمال ضدعفونی‌کننده و تکرار و تکرار استفاده از انواع ضدعفونی‌کننده‌ها گرچه به بخشی از زندگی ما تبدیل شده‌اند اما قطعا هنوز با وجودشان کنار نیامده‌ایم. از سوی دیگر نگرانیم آلاینده‌ها به فضای خانه وارد شده و بمانند.
کد خبر: ۱۳۳۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
بالا رفتن عجیب قیمت هویج و سیب، از کجا آب می‌خورد؟
اگر یادتان باشد - که حتما هم هست - اوایل شیوع کرونا، قیمت زنجبیل، سیر و چوب‌دارچین سر به فلک گذاشت. به این دلیل که دهان به دهان چرخید که این گیاهان دارویی، اکسیر حیات‌بخش بیماران مبتلا به کروناست.
کد خبر: ۱۳۳۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
با دلایل ریزش موی سر پس از ابتلا به کرونا و راهکارهای کنترل آن آشنا شویم
ریزش موی سر، از واکنش‌های بدن در مقابل عوامل محرکی مانند سوء تغذیه، کمبود بعضی املاح یا ویتامین‌ها، استرس و اضطراب، شوک روانی، شوک فیزیکی، بارداری، ابتلا به بعضی از بیماری‌ها، پرتودرمانی و... است.
کد خبر: ۱۳۳۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
درست و غلط باورهای عمومی درباره درمان ارتودنسی را در گفت‌وگو با دکتر محمد سیف، دندانپزشک و ارتودنتیست بررسی کرده‌ایم
معیارهای زیبایی همواره درحال تغییرند. اما بعضی معیارها همیشگی‌‌اند؛ مانند زیبایی و سلامت دندان‌ها. نمی‌توان از زیبایی حرف زد و تناسب، هنجار و سلامت دندان‌ها را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
نگاهی داریم به آداب همدردی و همراهی با بازماندگانی که داغی را تحمل می‌کنند
داغ، سنگین است و بعضی از داغ‌ها سنگین‌تر؛ مانند مرگ‌های ناگهانی. به همین دلیل برای همدلی اغلب کلمه کم می‌آوریم. نمی‌دانیم چه بگوییم و چطور با بازماندگان همراهی و همدلی کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
به مناسبت دهم مرداد، روز جهانی تغذیه با شیر مادر نکته‌هایی را بررسی کرده‌ایم که به حفظ سلامت مادر و نوزاد کمک می‌کنند
«نه شیر خشک، نه شیشه؛ شیر مادر همیشه» دهه 1380، این شعار با هدف یادآوری ضرورت تغذیه نوزاد با شیر مادر طراحی شد و به شکل‌های مختلف تکرار می‌شد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
با شروع فصل گرما باید چه تغییراتی در رژیم غذایی انجام دهیم؟
بعضی روزها به جای مصرف هر نوع خوراکی، فقط آب خنک می‌چسبد. همان روزهایی که احساس می‌کنیم گرمای هوا درحال ذوب‌کردن تک‌تک سلول‌های ماست. همان روزهای گرمی که وقتی به هر نوع غذا یا تنقلاتی فکر می‌کنیم ـ حتی خوراکی‌هایی که همیشه آنها را دوست داشته‌ایم اما به مصرف هیچ‌کدام از آنها میل نداریم.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
در سال بین‌المللی میوه و سبزیجات، با خوب و بد رژیم گیاهخواری آشنا شویم
افزایش قیمت میوه و سبزی در ماه‌های اخیر باورنکردنی است. طبیعی است این مسأله دلیلی می‌شود برای این‌که سهم میوه و سبزی در سبد غذایی خانواده‌ها کاهش یابد؛ اتفاقی که قطعا خوشایند نیست و تبعات وخیمی بر حفظ سلامت عمومی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
به مناسبت 14تیر/ روز قلم، شیوه‌های نگارش صحیح با قلم و نیز با صفحه‌کلید رایانه در پشت میز برای حفظ سلامت انگشتان را مرور می‌کنیم
صدای سریع برخورد 10 انگشت روی دکمه‌های ماشین تایپ از آشناترین صداها برای افرادی است که به شکلی با نوشتن سروکار دارند؛ از نویسنده‌ها و روزنامه‌نگاران گرفته تا عریضه‌نویس‌هایی که در پیاده‌روی روبه‌روی دادگستری نشسته‌اند! ماشین‌های تایپ، گرچه جای خود را به رایانه‌ها، لپ‌تاپ، تبلت و تلفن‌های هوشمند داده‌اند اما استفاده از همین وسایل مدرن نیز آسیب‌های خودشان را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
به مناسبت روز جهانی مبارزه با موادمخدر، اهمیت نخستین برخورد والدین در اولین لحظه آگاهی از اعتیاد فرزند را بررسی کرده‌ایم
تصور کنید فرزندتان را در آغوش می‌گیرید و حس می‌کنید بوی سیگار می‌دهد. یا به این فکر کنید جیب‌های لباس فرزندتان را وارسی می‌کنید تا لباس او را بشویید و یک نخ یا پاکت سیگار در جیب او پیدا می‌کنید! شاید هم یک روز درِ اتاق او را باز کنید و ببینید در حال کشیدن سیگار یا ماده مخدر دیگری است!
کد خبر: ۱۳۲۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
چرا نباید واکنش «کریستیانو رونالدو» به نوشابه کوکاکولا را فراموش کنیم؟
«دوصد گفته چون نیم کردار نیست!» حرکت قاطعانه و فراموش‌نشدنی کریستیانو رونالدو، ستاره فوتبال تیم ملی فوتبال پرتغال در نشست خبری پیش از دیدار تیم ملی آن کشور با مجارستان از سری مسابقات جام‌ملت‌های اروپا 2020، مصداق بارز این مصرع منسوب به فردوسی است.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
اگر زیاد می‌نشینید و کم راه می‌روید حتما این گزارش را بخوانید
کرونا، همه را خانه‌نشین کرد. تغییر ناخوشایندی که باعث شد آنهایی هم که کمی تحرک بدنی داشتند، همان اندک را هم کنار بگذارند.
کد خبر: ۱۳۲۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
در همه‌گیری کووید 19 چطور به حفظ سلامت محیط زیست کمک کنیم؟
همه‌گیری بیماری کووید 19 جان بسیاری از انسان‌ها را به تلخ‌ترین شکل ممکن گرفت. حیات بشر دستخوش تغییراتی باورنکردنی شد؛ تحولاتی که تا دو سال پیش فقط آن را در فیلم‌های علمی - تخیلی دیده بودیم! اما در مقابل، ضرورت رعایت نکته‌های بهداشتی و از همه مهم‌تر قرنطینه و کاهش رفت‌‌وآمد و سفر با وسایل نقلیه عمومی و شخصی، باعث کاهش آلودگی هوا در شهرهای مختلف جهان و به‌ویژه در کلانشهرها شده‌است.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
با وجود انبوه گرفتاری‌ها و مشکلات ناشی از همه‌گیری کرونا، چطور خودمان را شاد کنیم؟
حدود یک سال‌ونیم است که دنیا، لبخند نمی‌زند. نیستی، آن‌قدر به هستی نزدیک‌شده که هر روز صبح با ترس ازدست‌دادن عزیزی به‌خاطر ابتلا به کرونا چشم باز می‌کنیم. شادی راهش را گم‌کرده و به همین دلیل بار خستگی را بیش‌ازپیش روی شانه‌های خودمان احساس می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
چطور هجوم اخبار ناخوشایند به سمت روان‌مان را سد کنیم؟
خبر به‌قدری تکان‌دهنده است که شوک و بهت ناشی از آن تا مغز استخوان آدم نفوذ می‌کند. باور نمی‌کنی پدر و مادری بتوانند دست به قتل فجیع فرزندان‌شان بزنند.
کد خبر: ۱۳۱۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
به مناسبت 27 اردیبهشت، روز جهانی فشار خون دلایل بروز و راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بیشتر بشناسیم
از خشم، صورت‌مان برافروخته شده و در حال آتش گرفتن هستیم! دهان‌مان خشک شده و در ناحیه گردن و پشت سر احساس درد شدیدی داریم. ضربان قلب بالا رفته و به نفس‌نفس افتاده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
عضو شورای خانواده و زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌وگو با «جام جم» مطرح کرد
قانون جوانی پیر می‌شود
در گفت‌وگو با گردآورنده کتاب «قصه جریحهدار شد» مطرح شد
روایت شاعرانه غیرت
ناصر ابراهیمی در گفت و گو با جام جم آنلاین؛
دیگر در ایران فوتبالیست نداریم | مربی در فوتبال ایران هیچ کاره است
گفت‌وگو با محمد خیراندیش در حاشیه اختتامیه جشنواره بین‌المللی فیلم ۱۰۰