سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - سوپ
این هفته:
کد خبر: ۱۳۹۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
فصل پاییز است و در این هوای سرد هیچ چیزی به اندازه یک سوپ یا آش گرم نمی‌چسبد و حالا که در این روزها انار به فور یافت می‌شودحیف است که آش یا سوپ انار را از دست بدهید. این سوپ خوشمزه و پرخاصیت را می‌توانید به راحتی و در حدود 60تا70 دقیقه تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۳۸۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
اگر شما هم در این روزها درگیر بیماری شده اید احتمالا به دنبال طرز تهیه سوپ مخصوص سرماخوردگی هستید. پیشنهاد ما برای شما سوپ سبزیجات است که حتما با یکبار امتحان کردن آن مشتری پروپا قرص آن می‌شوید.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
یکی از بهترین سوپ ها برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی سوپ پیاز است که بسیار راحت و سریع آماده شده و برای درمان بیماری حکم معجزه را دارد.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک‌شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش چربی‌های اشباع‌شده و قند این خوراکی می‌تواند در واقع دمای مرکزی بدن افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۷۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
آراستگی و تناسب اندام
رژیم سوپ یکی از انواع روش‌‌هایی است که بعضی افراد برای کاهش وزن سریع انتخاب می‌کنند. در بعضی انواع این نوع رژیم، فرد طی مدت چند روز فقط سوپ می‌خورد اما در بعضی دیگر مصرف سایر غذاها در کنار سوپ گنجانده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
تغذیه سالم
به گفته یک متخصص گوارش، فردی که مشکلات گوارشی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۱۳۶۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
تغذیه سالم
با نزدیک شدن به زمستان و سرد شدن هوا، نیاز بدن به موادمغذی برای تامین انرژی و مقابله با بیماری ها تغییر میکند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
آراستگی و تناسب اندام
بعضی از متخصصان تغذیه از فصل‌های پاییز و زمستان با لقب «فصل‌های سوپ » نام می‌برند. البته سوپ های مورد نظر آنان بیشتر برپایه سبزیجات هستند که سه ویژگی مهم دارند؛ سیرکننده، کم‌کالری و سرشار از مواد مغذی.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
نسخه طب سنتی برای هوای آلوده
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر است از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
تغذیه سالم
خوردن سوپ در روزهای سرد نه‌تنها احساس گرمای مطبوعی در بدن ایجاد میکند بلکه نیاز به بسیاری از ریزمغذی‌ها تامین می‌شود البته مقدار کم چربی و سبزیجات تازه و متنوع دیگر مزیت این غذاست. با نزدیک شدن زمستان بهتر است بیشتر انواع سوپ در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا توانایی بدن برای مقابله با سرما و عوامل بیماری‌زا تقویت شود.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
طرز تهیه سوپ کرفس و هویج
سوپ های ترکیبی سبزیجات یکی از بهترین گزینه‌ها برای وعده شام در ایام سرد سال است که پخت آن در صورت در دسترس بودن مواد اولیه، بسیار راحت بوده و در کمترین مدت آماده خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۴۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
تغذیه سالم
وقتی که درباره تهیه وعده های اصلی غذایی صحبت می‌کنیم، بعضی افراد به‌هیچ‌وجه حاضر نیستند که سوپ را به‌عنوان یک وعده غذایی کامل و مناسب در نظر بگیرند. با این‌حال، سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای وعده های غذایی اصلی محسوب می‌شود و از جنبه‌های مختلفی مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
طب سنتی
استاد طب سنتی با تأکید بر اینکه بیماران مبتلا به کرونا حتما در برنامه غذایی روزانه خود مصرف سوپ را قرار دهند،گفت: غذاهایی مثل مرغ و گوشت آب پز که در آن چند هویج یا کدو به صورت بخار پز باشد مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
در سفارش مواد غذایی باید چند نکته را در نظر گرفت
انتخاب میان سالاد یا سوپ و حتی پنکیک یا املت یکی از چالش های غذایی هر فردی است.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سوپ چغندر و هویج
سوپ چغندر و هویج یک شام یا پیش‌غذایی خوشرنگ، خوشمزه، مقوی و البته زمستانی است که علاوه بر دارابودن ویتامین و مواد موردنیاز بدن، تقویت‌کننده بدن، ضدسرطانی قوی و دافع سموم بدن است و از همه مهم‌تر یک مشکل شایع یعنی یبوست را هم رفع میکند.
کد خبر: ۱۳۰۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
در این مطلب با طرز تهیه « سوپ فلفل» آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۳۰۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
با طرز پخت یک سوپ آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۰۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی
کلمها و مخصوصا کلم بروکلی خواص بسیار زیادی دارند.
کد خبر: ۱۳۰۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
انواع سوپ ها به دلیل داشتن مواد مغذی، برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. از فواید سوپ خوردن برای بدن می توان به پیشگیری از بیماری ها و درمان دردها اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۹۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیههای رهبری
