رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
معاون صنایع عمومی وزارت صنعت، معدن و تجارت
بزرگترین کارخانه تولید انواع نشاسته های اصلاح شده کشور در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز به بهرهبرداری رسید. راه اندازی این واحد بزرگ تولیدی مانع از خروج ۲۰۰ میلیون دلار ارز از کشور خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۷۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
نشاسته موجود در خوراکیها چه تفاوتی با هم دارد و چه اثری بر بدن میگذارد؟
سیب زمینی، نماد اضافه وزن است. در ذهن ما انواع نان، برنج، پاستا، ماکارونی و... هم نمادی از پرخوری، چاقی و هیکل نازیباست. از سوی دیگر انواع لوبیا، نخود، عدس و موز سبز هم میتوانند باعث اضافه وزن شوند اما آنها را خیلی جدی نمیگیرید.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
تغذیه سالم
مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند.
کد خبر: ۱۳۶۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
تغذیه سالم
برخلاف نظر عموم، همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن برای تامین انرژی به آن ها احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد: یک هات داگ به تنهایی میتواند ۳۶ دقیقه از عمر انسان را به دلیل اثرات سوء غذاهای فرآوری شده کوتاه کند.
کد خبر: ۱۳۴۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
تغذیه سالم
محتوای نشاسته مقاوم در واقع توسط معده به خوبی هضم نمی شود. این نوع نشاسته به ترتیب در برنج پخته شده و دولاره گرم شده و برنج پخته شده و سرد شده بیشتر است و برنج یک بار پخته شده کمترین میزان نشاسته را دارد. این نشاسته ها در نهایت توسط باکتری های مفید روده تجزیه می شوند.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
در این وضعیت نه میتوانیم به شیراز سفر کنیم و فالودههای شیرازی را نوش جان کنیم؛ نه میتوانیم به فالودههای بستنیفروشیها و... اعتماد کنیم. بهترین کار این است که در خانه دست به کار شویم و خودمان فالوده درست کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
هشدار کارشناسان؛
کارشناسان معتقدند نگهداری سیب زمینی در یخچال، باعث تولید مادهای سرطان زا در آن میشود.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
یه پیش غذای عالی باطعمی فوق العاده
پنیر یکی از خوراکی های محبوب در آشپزی سراسر دنیاست و فوندوی پنیر یک غذای بسیار خوشمزه سوییسی است که دستور پخت بسیارآسانی هم دارد
کد خبر: ۱۳۰۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
یه دسر خوشمزه و عالی ترکی
کرم سوپانگل یک دسر خیلی خیلی خوشمزه ترکی و یه گزینه مناسب واسه مهمونیاست، خصوصا که تو لیوان سرو میشه
کد خبر: ۱۲۹۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
یه چیز کیک خوشمزه و پرطرفدار
چیزکیکها یکی از سریعترین و البته متنوعترین شیرینیهایی هستند که میتوانیم بدون این که یک قناد حرفهای باشیم با یک دستورالعمل آسان و ساده، در خانه تهیه کنیم.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
از دسرهای خنک و خوشمزهای که حالتان را جا خواهد آورد
فالوده شیراز، اصفهان و یزد از معروفترین نوع فالودهها هستند که نوع شیرازی آن با چاشنیهایی مثل آب لیمو، عرق نسترن و شربت آلبالو میل میشود و از دو نوع دیگر شناخته شدهتر است. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
بریلو برای روکش کیک یا شیرینی کاربرد دارد
بریلو مایع براق ژله مانند است که از آن برای تزیین انواع کیک، شیرینی، بیسکویت و دسر استفاده می شود. بریلو طعم ها و رنگ های مختلف دارد و بسته به سلیقه خود می توانید از این محصول استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
باسلوق ژله ای یکی از شیرینیهای خوشمزه و جذاب
ترکیب این شیرینی خوشمزه با انواع نوشیدنیهای گرم به ویژه چای فوقالعاده است. امروز طرز تهیه باسلوق ژلهای را به شما آموزش خواهیم داد تا آن را در خانه درست کنید و از کیفیت و سلامت آن مطمئن باشید.
کد خبر: ۱۲۹۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
مشکوفی یه صبحانه خوشمزه و مقوی
دسرهای سنتی بسیاری مخصوص شهرهای مختلف ایران وجود دارد. یکی از این دسرها مشکوفی است که مخصوص مازندران است.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یک شیرینی جذاب و خوشمزه برای شب یلدا
آخرین ماه پاییز که شروع میشود، تقویم را باز میکنیم و سریع میرویم سراغ سی آذر که ببینیم یلدا چند شنبه است و برای مهمانی شب یلدا باید از کی شروع کنیم
کد خبر: ۱۲۹۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
یه خوراکی جذاب و پر طرفدار
آدامس یه خوراکی مورد علاقه همه بخصوص بچه هاست پس بهتره که خودمون روش درست کردنش رو یاد بگیریم و درست کنیم تا از خوردنش مطمئن باشیم و با خیال راحت به بچه هامون بدیم
کد خبر: ۱۲۹۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
نشاسته ذرت نوعی نشاسته است كه طی فرآيندی از دانه های ذرت گرفته می شود. و مانند نشاسته های ديگر معمولا عامل غلظت در غذاها و شيرينی ها است.
کد خبر: ۱۲۷۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۲۴۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴