در این روزهای کرونایی و قرنطینه در منزل خیلی امکان نزدیک شدن حالات روحی مان به افسردگی زیاد است در صورتیکه ممکن است این حالات در ما طبیعی و یا غیر طبیعی و نزدیک به افسردگی باشد. برای اطمینان از حالات روحی خودمان این تست را انجام می دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
بسیاری از افراد در زمانهای مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه میشوند و شیوع کرونا ویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به کرونا را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
اگر بخواهیم افرادی را که با نشاط و امید زندگی میکنند در یک کلمه توصیف کنیم، شاید «هوشیار» مناسبترین واژه برای توصیفشان باشد.
کد خبر: ۱۲۴۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
نتایج یک مطالعه پزشکی در انگلیس آشکار ساخت که آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
در این هوای سرد پاییزی خیلیهایمان بعد از چای میرویم سراغ دمنوشهای گرم و فوقالعاده متنوعی که مناسب هوای سرد روزهای پیش رو هستند و برای دورهمی و شبنشینی شبهای بلند این دو فصل سرد بسیار کارآمدند.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
بی خوابی و کم خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که میتواند شدتهای متفاوتی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
هیچ مکانی نمیتواند نسبت به محل کار، جایی که افراد هر روز زمان زیادی را در آن میگذرانند، تأثیر زیادی بر سلامت روان بگذارد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
رئیس بخش معاینات روانپزشکی سازمان پزشکی قانونی استان تهران نتایج تست روانپزشکی شهردار اسبق تهران را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۳۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن و بی میل بودن به همه چیز نیست و اگر شما این علائم را ندارید، دلیل بر این نیست که شما افسرده نیستید.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
عضو انجمن علمی روانپزشکان: خوردن و خوابیدن، راه رفتن، شستشو و مسواک زدن از اصول یادگیری جسمانی و مهارت خودمراقبتی، حل مساله، گفت و گو، بازی، تفریح و داشتن استقلال در حد متعارف از جمله نشانه های سلامت روان کودکان به شمار می رود.
کد خبر: ۱۲۲۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
وزیر بهداشت:
وزیر بهداشت با تاکید بر نبود هیچ گونه کمبود دارویی در حوزه بیماران خاص و صعبالعلاج، در عین حال بر لزوم تزریق نشاط و امیدبخشی به جامعه از سوی مدیران، صدا و سیما، هنرمندان و رسانهها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۰۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
رئیس گروه سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دید و بازدیدهای نوروزی باعث ارتقای سطح سلامت روان افراد، تندرستی و سلامت جسمی، خودشکوفایی، افزایش بهرهوری شغلی و ارتقای کیفیت زندگی انسان میشود.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با هر شدتی می تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می تواند کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
اقدام هایی که باعث افزایش عاطفه مثبت و کاهش عاطفه منفی در جامعه می شوند، از جمله اقدامات موثر در ارتقای نشاط جامعه هستند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
بررسی 10 راهکار ساده برای سلامت روان
با وجود افزایش آگاهی عموم افراد درخصوص سلامت روان و تاثیر آن بر کیفیت زندگی، همچنان بسیاری از جوامع حتی در کشورهای پیشرفته بار سنگینی از هزینههای مالی و جانی این معضل را به دوش میکشند. بسیاری از افراد هنوز از صحبت کردن درخصوص سلامت روان وحشت دارند و تصورشان از هر نوع اختلال روانی بروز رفتارهای غیرطبیعی حاد مانند جنون است.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
مدیرکل امور کودکان و نوجوانان بهزیستی کشور شروط فرزندخواندگی را اعلام کرد و گفت: تمام کودکان و نوجوانان نابالغ و افراد بالغ زیر ١٦سال که به تشخیص دادگاه، عدمرشد و نیاز آنها به سرپرستی احراز شود میتوان به فرزندخواندگی سپرد.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
فعالیتهای ورزشی اگر تبدیل به فعالیتهای گروهی شوند، تاثیر بیشتری روی سلامت روان میگذارند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
دانشمندان جهان دریافتهاند وقتی موضوع سلامت بررسی میشود، باید به همه ابعاد وجودی انسانها اعم از ابعاد جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی آنها توجه کرد بنابراین زمانی میتوان گفت فردی در سلامت کامل است که همه این ابعاد در او متعادل باشد و این تعادل، حال خوبی در فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
وزارت بهداشت توصیههایی را برای کاهش استرس و پایداری سلامت روان در شرایط بحران اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰