برای داشتن بدن عضله‌ای و خشک به سخت کوشی و ممارست نیاز است. حرکات این ورزشکار در این ویدئو که تلفیقی از حرکات استقامتی و fitness است، بسیار سازنده و محرک عمل می‌کند.
برای داشتن بدن عضله‌ای و خشک به سخت کوشی و ممارست نیاز است. حرکات این ورزشکار در این ویدئو که تلفیقی از حرکات استقامتی و fitness است، بسیار سازنده و محرک عمل می‌کند.
انگیزهای عالی برای ورزش
بدنساز 70 ساله
بازیکن بیسبال یک پا
آقای بازو
پاهای عجیب رونی کلمن!
آیا فکر می کنید دارای آمادگی جسمانی هستید؟
کار روی عضلات پشت در بدنسازی
آیا به دنبال انگیزه برای ورزش هستید؟
تمرینات بیت الله عباسپور