jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۵۵۷۵۹۳   ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۲  |  ۱۷:۰۰

اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که وقتی دو روز کار نمی‌کنید احساس پوچی می‌کنید و اگر یک روز کار خود را از دست بدهید فکر می‌کنید دنیا به آخر رسیده است و خلاصه در خواب و بیداری و حتی در کنار همسر خود به کار فکر می‌کنید و از آن حرف می‌زنید، باید بگویم با کار خود ازدواج کرده‌اید و از همسرتان دیگر نباید هیچ توقعی داشته باشید.

سوالات زیریک جور آزمون بیماری کار است. اگر به اغلب آنها جواب مثبت می‌دهید باید از یک مشاور برای به تعادل رسیدن کمک بگیرید.

1 - صحبت کردن درباره کار برای شما از صحبت در مورد هر چیز دیگر آسانتر است؟

2 - وقتی کسی در کنار کارش کار دیگری هم انجام می‌دهد عصبی و بی‌حوصله می‌شوید؟

3 - معتقدید که پول بیشتر، مشکلات زندگی را در زندگیتان حل می‌کند؟
4 - وقتی از شما می‌خواهند کارتان را رها کنید و به مسائل دیگر بپردازید ناراحت می‌شوید؟
5 - برای انجام کار، بیش از هر چیز دیگر، از جمله ارتباطات شخصیتان انرژی دارید؟
6 - در جست وجوی راه‌هایی هستید که سرگرمی‌هایتان را تبدیل به کارهای پولساز کنید؟
7 - در حالی که کارها به خوبی پیش می‌رود، باز هم اغلب نگران آینده هستید؟
8 -  برای انجام یک کار بیش از اندازه لازم فعالیت می‌کنید. چون تصورتان این است که در غیر این صورت آن کار بخوبی انجام نمی‌شود؟
9- کارهای بیرون از منزل را به خانه می‌برید و روزهای تعطیل و زمانی که در مرخصی هستید باز هم کار می‌کنید؟
10- هنگام رانندگی یا خواب یا وقتی که دیگران صحبت می‌کنند شما به کارتان فکر می‌کنید؟

11- فکر می‌کنید اگر خیلی سخت و افراطی کار نکنید شغلتان را از دست می‌دهید یا مقصر قلمداد می‌شوید؟

12- در هفته بیش از 40 ساعت کار می‌کنید؟
13- هنگام غذاخوردن کار دیگری از جمله مطالعه هم انجام می‌دهید؟
14 - ساعات طولانی کار، به روابط خانوادگی یا سایر ارتباطات اجتماعی شما لطمه می‌زند؟

 حالا خودتان قضاوت کنید. اگر فکر می‌کنید که گرفتار پرکاری مفرط شده‌اید، وقتش است که خودتان را از این عادات نجات دهید و زمان بیشتری را در منزل کنار خانواده‌تان بگذرانید.

>> جام جم/ ضمیمه چاردیواری

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
نقطه طلایی

نقطه طلایی

یک) عکس را خیلی وقت است گذاشته‌ام. جایی که همیشه جلوی چشمم باشد. پشت عکس، بابا با خودکار آبی و خط شکسته نستعلیق نوشته: «باغ اکبرآقا- نوروز۱۳۶۵ - با محمدمهدی جان».

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

از دکتر نجیب تا دکتر غنی

حملات و ترورهای مرگبار در سراسر افغانستان به امری روزمره بدل شده‌است. هر کسی هم می‌تواند هدف باشد.

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

رشته ‌کوه‌هایی به نام پدر

از یک سنی به بعد، دیگر شخص و انسان نیستند. تبدیل می‌شوند به یک مفهوم. یک مکتب، یک تفکر. بعضی وقت‌ها با یک من عسل نمی‌شود خوردشان.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر