اصول حفظ سلامت در پارو کردن برف+عکس
برف پارو کردن می تواند روش خوبی برای کمی نرمش در زندگی روزمره باشد و به سلامت ما کمک کند.
به گزارش جام جم آنلاین، پارو کردن برف سبک جزء فعالیت های فیزیکی متوسط در زندگی روزمره به حساب می آید، با این حال شتابزدگی در پارو کردن برف می تواند عوارض وخیمی همچون حمله قلبی در پی داشته باشد.
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
