سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - پرهام پارسانژاد
وقتی سنگینی و درد در پس سر خود احساس می‌کنید شاید اولین نگرانی شما وجود ضایعه‌ای در مغز باشد اما همیشه این طور نیست و معمولا این دردها منشأ گردنی دارند. چهار جفت ماهیچه‌ای که حرکت جمجمه روی گردن را ایجاد و کنترل می‌کنند، تحت تأثیر عواملی همچون استفاده از عینک جدید و نگه داشتن سر در وضعیت جدید برای دید بهتر بروز یابد.
کد خبر: ۱۳۵۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
راست قامت
کمردرد از شایع‌ترین علل مراجعه به مراکزدرمانی در سراسر دنیاست. به‌طور معمول استراحت در کنار دارودرمانی و فیزیوتراپی از نکات کلیدی و مؤثر در درمان کمردرد و سایر دردهای اسکلتی-عضلانی به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۵۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
راست قامت
وقتی عضله‌ای در بدن به هر علتی نظیر ارتوپدی یا نورولوژی دچار افزایش فعالیت شده یا به‌صورت عامیانه گرفتگی پیداکرده، روش های مختلفی در پزشکی برای آرام و شل کردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
راست قامت
بیش از ۸۵درصد مردم از دردهای اسکلتی-عضلانی به‌صورت حاد یا مزمن رنج می‌برند. حدود ۹۵درصد بیمارانی که به دردهای مزمن اسکلتی-عضلانی دچارند علت دردشان سندرم درد مایوفاشیال است که میلیون‌ها نفر از جمعیت جهان را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
استخوان مثلثی‌شکلی که در بالا و دو طرف ستون فقرات پشتی قرار دارد استخوان کتف نامیده می‌شود. این استخوان با مجموعه‌ای از عضلات مختلف احاطه‌شده و به شما کمک می‌کنند، بتوانید دست خود را بالا بیاورید.
کد خبر: ۱۳۴۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
راست قامت
در دوران طولانی‌مدت همه‌گیری کرونا حضور مردم در سالن های ورزشی و فعالیت های تفریحی که به صورت جمعی و با تحرک زیاد انجام می‌شد، محدود شده و خانه‌نشینی و تماشای تلویزیون و کار با گوشی‌های هوشمند جایگزین آنها شده‌است.
کد خبر: ۱۳۳۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
پرهام پارسانژاد ، نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران، دلايل بروز سردردهاى با منشاء گردنى را بر مى شمرد.
کد خبر: ۱۳۳۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
راست قامت
سرفه و عطسه از علائم شایع ابتلا به بیماری کروناست. به‌خصوص قطاری‌بودن و تداوم سرفه‌ها در این بیماری مشخصه متمایزکننده آن است. هر عطسه یا سرفه، تکانی شدید برای قفسه سینه محسوب می‌شود و تکرار این تکان‌ها و ضربه‌ها باعث آسیب به محل اتصال دنده‌ها به جناغ سینه در جلوی قفسه سینه و اسپاسم و اختلال عملکرد عضلات بین دنده‌ای و اطراف ستون فقرات می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
دکتر پرهام پارسانژاد ، نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران، دلايل بروز دردهاى ناحيه قفسه سينه را بر مى شمرد.
کد خبر: ۱۳۳۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران در گفتگو با جام جم مى گويد:
خانم ها بويژه در سنین میانسالی که تغییرات هورمونی برایشان بروز می یابد بدنبال كم تحركى و افزايش وزن با عوارض اسكلتى-عضلانى و متابوليكى مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
راست قامت
کهولت و ناتوانی در راه رفتن و جابه‌جاشدن و خارج‌شدن از منزل، انجام جراحی های ارتوپدی مانند تعویض مفاصل زانو و لگن، آسیب های شدید به‌دنبال تصادفات رانندگی، سکته های مغزی، ناتوانی در پی ابتلا به ام‌اس، پارکینسون، ای‌ال‌اس و بیماری های مشابه مغز و اعصاب، جراحی‌های مغز و ستون فقرات و حتی همین دوران عالمگیری کووید 19 شرایط ویژه‌ای هستند که درمان در منزل بسیار مورد توجه خانواده‌ها قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
راست قامت
افراد مختلف، انواع متفاوتی از درد را در زندگی تجربه می‌کنند. بیان این انواع مختلف درد برای دیگران مشکل است، به طوری که گاهی اوقات ممکن است مجموعه‌ای از دردهای مختلف در یک شخص وجود داشته باشد که کار را برای توضیح آن سخت‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران توصيه مى كند:
نائب رئیس انجمن فیزیوتراپى ایران با اعلام هشدار در مورد فقر حرکتی در دوران قرنطینه کرونایی، نکاتی را در این مورد بیان کرد.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران توصيه مى كند:
پرهام پارسانژاد ، نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران مى گويد: روزانه تمرين هايى را براى تقويت لوب هاى ريوى و پيشگيرى از درگيرى ريه ها بر اثر كرونا انجام دهيد.
کد خبر: ۱۳۳۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
راست قامت
فشار خون ما از هنگام بیدارشدن در صبح شروع به‌نوسان می‌کند و به‌دنبال فعالیت‌هایی که انجام می‌دهیم و شرایط مختلفی که در آنها قرار می‌گیریم، تغییر می‌کند. در بیشتر اوقات فشار خون افراد تحت‌کنترل است مگر در کسانی که از مشکل فشار خون بالا رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
راست قامت
انحراف جانبی ستون فقرات در 2 تا 3 درصد از افراد دیده می‌شود. این عدم تقارن در وضعیت ستون فقرات که اسکولیوز نام دارد در دخترها شایع‌تر است و به دو صورت ساختاری یا غیرقابل برگشت و غیرساختاری یا برگشت‌پذیر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
راست قامت
کمردرد علت‌های مختلفی دارد و با علائم متفاوتی بروز می‌کند. عضلات مربع‌کمری که در هر دو پهلو از دنده دوازدهم یا پایین‌ترین دنده و مهره‌های اول تا چهارم کمر به لبه بالایی لگن اتصال دارد از آنجا که عملکردهای متفاوتی در ناحیه کمر به‌عهده آنهاست با ضعف یا کوتاهی‌شان اختلالاتی در حرکات و عملکرد کمربند لگنی ایجاد می‌شود که به‌کمردرد منجر خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
راست قامت
بیش از یک سال است که از شیوع ویروس کووید 19 می‌گذرد. بسیاری از افراد در پی خانه نشینی و تعطیلی ورزشگاه ها، دچار افت آمادگی جسمانی و اختلالات اسکلتی عضلانی شده‌اند.
کد خبر: ۱۳۱۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
راست قامت
یکی از مشکلاتی که در ماه مبارک رمضان برای روزه داران ایجاد می‌شود، بروز گرفتگی ها یا دردهای عضلانی است که می‌تواند ناشی از دهیدراته یا کم‌آب شدن بافت‌های ماهیچه‌ای و دفع املاح و ویتامین‌ها در این زمان همراه با تعریق باشد.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
راست قامت
کسانی که به‌طور مداوم ورزش می‌کنند باید در ماه رمضان و هنگام روزه‌داری هم برنامه تمرین خود را حفظ کنند. حذف ناگهانی ورزش از برنامه روزانه و تغییر رژیم غذایی در این ماه می‌تواند آمادگی جسمانی فرد را به‌شدت تنزل دهد و با تغییرات شرایط فیزیولوژیک بدن، چاقی و مشکلات دیگر را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیههای رهبری
