شفا
زانو یکی از مهمترین و حساسترین مفاصل بدن است و زانو درد از شایعترین شکایات افرادی است که به کلینیکهای درد مراجعه میکنند. هر چند درد زانو در افراد مسن شایعتر است، اما بسیاری از جوانان نیز از زانو درد شاکی هستند.
کد خبر: ۵۹۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه، زنان شیرده و کودکان در حال رشد را از گروههایی دانست که در معرض کمبود کلسیم قرار دارند و تصریح کرد: نیاز کودکان در حال رشد و زنان شیرده به کلسیم در این دوران دو برابر افزایش مییابد.
کد خبر: ۵۸۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۵
مصرف شیر در ایران کمتر از نصفاستاندارد جهانی است
مصرف شیر در کشور ۱۴درصد کاهش پیدا کرده و به نصف استاندارد جهانی رسیده است. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار در خصوص روند تدریجی حذف مصرف شیر و لبنیات از سبد غذایی خانوادهها اعلام کرده است که کاهش مصرف شیر به عنوان اصلیترین منبع کلیسیم، احتمال پوکی استخوان و شکستگیهای استخوانی را افزایش میدهد و این در حالی است که در حال حاضر با مشکل پوکی استخوان رو به رو هستیم.
کد خبر: ۵۸۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
نیاز روزانه ما به ویتامینها چندان چشمگیر نیست، اما ویتامینها نقش اساسی در امور حیاتی بدن بازی میکنند و از منظر پزشکی مدرن جایگاه بسیار ویژهای در سلامت انسان دارند.
کد خبر: ۵۸۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
برخی غذاها اگرچه مزایایی دارند اما از جهتی دیگر استفاده بیش از حد آنها یا برای برخی که مبتلا به بیماریها و نواقصی هستند باعث پوکی استخوان و ورم پا میشود.
کد خبر: ۵۸۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
متخصصان زنان و زایمان، درباره خطرات هورمون درمانی زنان یائسه پس از سن ۵۲ تا ۵۳ سالگی و بیش از مدت ۳ تا ۵ سال هشدار میدهند.
کد خبر: ۵۸۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
وقتی خانمهای سالمند محله را میبینم که صبح زود همدیگر را خبر میکنند و در نزدیکترین پارک محل، پیادهروی و نرمش میکنند دلم شاد میشود و با خود میگویم: «کاش وقتی من هم به سن و سال آنها رسیدم، همینقدر سر حال و سرزنده باشم.»
کد خبر: ۵۷۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
«الهی پیر شی مادر!» حتما شما هم بارها و بارها این دعا را از زبان مادربزرگها و مادرها شنیدهاید. همه دوست دارند که عمر طولانی و در سلامت کامل داشته باشند. اما هر کسی این بنیه را ندارد.
کد خبر: ۵۷۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
هر دمی که فرو میدهیم و هر بازدمی که پس میفرستیم لحظهای از عمر ماست که میتواند خوب یا بد بگذرد؛ خوب یعنی شاد و با هدف و بد یعنی مایوسکننده و کسالتآور.
کد خبر: ۵۷۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
پژوهشگران بتازگی دریافتهاند که یکی از مهمترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان، نوشیدن زیاد چای در طول روز است.
کد خبر: ۵۵۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹