در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۳۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
سرطان مثانه از جمله بیماری‌هایی است که تمامی موارد خطرزا در بروز آن را نمی‌توان کنترل نمود.
کد خبر: ۱۲۳۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
محققان تأکید می‌کنند:مردم اگر می خواهند سلامت قلب بهتری داشته باشند، باید بخش بیشتری از رژیم غذایی خود را به مصرف سبزیجات اختصاص دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
نتایج یک بررسی جدید که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های رژیمی به جای افزایش تندرستی به سلامت جوانان آسیب جدی می‌زند.
کد خبر: ۱۲۱۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
بسیاری از افراد دوست دارند موهای بلندتری داشته باشند اما رشد موهای‌شان به اندازه کافی سریع نیست. با رعایت برخی نکات و دنبال کردن چالشی ۳۰ روزه می‌توان به رشد سریع‌تر موها دست یافت.
کد خبر: ۱۲۰۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
برخی‌دانه‌ها به دلیل داشتن مواد مغذی بهترین گزینه برای اضافه کردن به رژیم غذایی هستند. در این میان دانه کدوتنبل دارای خواصی است که مشکل بی‌خوابی را حل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
محققان به تازگی ترکیباتی را در چای سبز و هویج کشف کردند که می‌تواند راهی برای درمان آلزایمر باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۱۹۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید اثبات می‌کند که افراد مبتلا به دیابت که از سبک زندگی مناسب پیروی می‌کنند قلب سالمی دارند و می‌توانند از اختلالات مرتبط با دیابت پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مردانی که مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف می‌کنند کمتر دچار ضعف حافظه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۷۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
محققان سوئدی می گویند؛
مصرف منظم رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر کم فیبر است موجب افزایش خطر بیماری های التهاب روده، اضافه وزن و دیابت می شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
استفاده مرتب از سونا می‌تواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
محققان تاکید می کنند
بیماران مبتلا به سرطان روده می توانند شانس زنده ماندن شان را با مصرف مغزیجات آجیلی درختی در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.
کد خبر: ۹۹۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
طبق مطالعه اخیر محققان فنلاندی، رژیم غذایی سالم با مهارت های بهتر روخوانی در سه سال اول مدرسه مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. برخی دویدن را انتخاب می کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می دهند. در نهایت هر فعالیتی را که انتخاب می کنید، باید حواستان به رژیم غذایی نیز باشد.
کد خبر: ۹۳۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
پیروی از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزی می‌تواند تا 20 سال مشکلات سلامتی و بیماری‌ها را در خانم‌ها به طرز چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
مصرف غذاهای آماده (فست فودها) عامل بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود که به گفته پزشکان می توان با اصلاح سبک تغذیه و دوری از مصرف این نوع از غذاها، از بروز شمار زیادی از بیماری ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه بیداری فرهیختگان در غرب
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد