در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تغذیه سالم
بر اساس پیشنهاد محققان، رژیم غذایی مملو از سبزیجات به خصوص لوبیا برای حفظ سلامت قلب بهتر است.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
متخصص زنان و زایمان توضیح داد
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نمک زیاد، باعث جدا شدن کلسیم از استخوان ها و دفع آن از ادرار می‌شود، بنابراین استخوان‌ها نازک شده و پوکی استخوان را به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۱۳۲۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
طب سنتی
امروزه به دلیل اینکه انواع نوشیدنی ها کنار غذا مصرف می شود، اغلب مردم در ایران دچار رطوبت و سردی معده هستند که ریشه بسیاری از بیماری هاست.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بخش قابل توجهی از مردم با مصرف بیش از اندازه نمک ، خود را در خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۲۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
تغذیه سالم
مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم را در ادامه بشناسید. مغز انسان و سلامت آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
تغذیه سالم
اولین قانون کاهش فشار خون بالا، کاهش مصرف نمک است اما برخی مواد غذایی خاص باید در رژیم غذایی باشد و برخی مواد باید نباشد.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
تغذیه سالم
یک کارشناس تغذیه معتقد است اگرچه مصرف زیاد نمک می‌تواند مرگبار باشد اما ترک کامل آن را هم توصیه نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
فشار خون شرایط خطرناکی است که به قلب آسیب می زند. تخمین زده می شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به این عارضه دچار باشند.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
جام خوراک
این روزها بازار فروش نمک های رنگی (نارنجی، آبی و...) بی‌نام‌ونشان با عناوین فریبنده در فضای مجازی، عطاری‌ها و حتی در مغازه‌های فروش لوازم‌آرایشی- بهداشتی بسیار داغ شده است.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
کارشناس فرآورده‌های سلامت عنوان کرد؛
کارشناس نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا، مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده توصیه می شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
فشارخون بالا به عنوان یک قاتل خاموش نامیده می‌شود
شرایط زندگی در دهه‌های اخیر موجب تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پر نمک و... شده است که همگی می‌تواند بر سلامتی افراد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۳۱۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
هشدار پزشکان و متخصصان تغذیه؛
پزشکان و متخصصان تغذیه در این زمان حساس که ویروس کرونا شیوع یافته و ایمنی بدن برای مقابله با آن بسیار مهم است، توصیه می‌کنند تا ایمنی بدن را از طریق غذاهای مخصوص یا ورزش مفید تقویت کنید، تا بدن در برابر عفونت مقاومت کند یا بر بیماری غلبه یابد.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه گفت: گوجه‌سبز هم مانند دیگر میوه‌ها ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد، بنابراین باید در مصرف آن به‌ویژه برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی دقت کرد.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
سیستم ایمنی مهمترین عامل برای در امان ماندن از ابتلا به کووید19
سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۱۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
مصرف نمک را محدود کنید
در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط خاص آن، به منظور حفظ سلامت بدن، توجه به برخی نکات ضروری است.
کد خبر: ۱۳۱۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
جام خوراک
در سال‌های اخیر فضای مجازی به جولانگاه برخی سودجویان تبدیل شده و توانسته‌اند بسیاری از باورهای غلط را در ذهن مردم ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
این گزارش را مو به مو بخوانید و اجرا کنید؛ قطعا از طعمی که می‌سازید پشیمان نمی‌شوید و لذت می‌برید.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
در خوردن برخی مواد غذایی احتیاط کنید
خوردن برای انسان‌ها تفریحی لذتبخش به شمار می‌رود با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شوند، زیرا می‌تواند بعضا منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
برای سلامتی کلیه هایتان این مطلب را بخوانید؛
در سال های اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
برای سلامتی کلیه هایتان این مطلب را بخوانید؛
سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر