به گزارش جام جم سرا ، استفاده از تخم رازیانه راهکار پیشنهادی مادربزرگها برای رهایی از درد شدید قاعدگی است. در قدیم اعتقاد داشتند که اگر مقداری تخم رازیانه (تخم آسیاب شده) را با مقداری آب بخورید، میتوانید خواب آرامی داشته باشید، اما مهمتر از آن باید بدانید که این گیاه درد شما را در مدت زمانی کمتر از نیم ساعت پس از استفاده، بهبود میبخشد. این گیاه بدنتان را خنک کرده و گرمای ناشی از قاعدگی را کاهش میدهد، به همین دلیل رازیانه میتواند بهترین جایگزین مسکنهای شیمیایی باشد که مصرف آنها بهطور مداوم توصیه نمیشود.
با سیب ریلکس شوید
این میوه چهار فصل یعنی سیب خواص بیشماری دارد که هر فردی با خوردن روزی یک عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بیماری دور نگه دارد. با این حال به چند ویژگی منحصر به فرد سیب اشاره میکنیم. سیب برای عملکرد مغز بسیار مقوی است. بهطور کلی سیب بهعلت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت میکند. اگر بهدنبال این هستید که یک روز آرام را پشتسر بگذارید بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرامبخشی بر اعصاب دارد.
هویج جادوی نارنجی
همه ما میدانیم که هویج منبع غنی بتاکاروتن است. اما نقش بتاکاروتن در هویج چیست؟ این ماده پیشساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A میشود، به همین دلیل میتواند نقش کاربردی را برای بدن ما داشته باشد. ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارش همچنین در رشد سلولها و… حائزاهمیت است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بتاکاروتن، یک آنتیاکسیدان است و بیماریهای ناشی از پیری را هم کاهش میدهد. نقش هویج در این معجون خونسازی است که برای دوران قاعدگی میتواند موثر باشد، به همین دلیل توصیه می شود حتی اگر به هر دلیلی قادر به تهیه معجون نبودید، هویج خام یا آب هویج فیلتر نشده را در بیشتر اوقات بهخصوص در روزهای قاعدگی میل کنید.
منبع : برنا
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با عباس جدیدی مطرح شد
حسن فضلا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با جامجم:
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمیشد
درگفتوگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کردهایم