در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
از افزایش کلسترول جلوگیری کنید!
جام جم آنلاین: کلسترول ، افزایش میزان آن در خون و مشکلات مربوط به آن موضوعاتی هستند که بارها در مورد آنها صحبت شده اما واقعیت این است که هنوز هم بسیاری از افراد نمی دانند کلسترول چیست. در حقیقت کلسترول بطور طبیعی در کبد تولید می شود و به اعمال مهم بدن کمک می کند.
افزایش سطح کلسترول زمانی روی می دهد که میزان نوع بد آن یعنی ال.دی.ال در بدن افزایش یابد. این امر می تواند منجر به بیماری قلبی شود. کلسترول بد یا ال.دی.ال ممکن است بطور ارثی هم در میان افراد خانواده منتقل شود و یا در نتیجه شیمی خود بدن ایجاد شود.
همچنین افزایش ال.دی.ال می تواند در نتیجه رژیم غذایی پر چرب سرشار از چربی های اشباع ، ورزش نکردن یا بعلت دیابت صورت گیرد.
آیا کسی در خانواده شما دچار کلسترول بالا یا مشکلات قلبی است؛ یا اینکه آیا رژِیم غذایی تان سرشار از چربی است و شاید هم دچار اضافه وزن هستید؛ اگر اینطور است هم اینک باید با پزشکتان در این باره مشورت کنید تاهر چه سریعتر شما را تحت کنترل قرار دهد. اکنون داروهای مفیدی هستند که با استفاده از آنها امکان کاهش کلسترول و لذا کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و گرفتگی عروق وجود دارد. پس تا دیر نشده با انجام آزمایش خون ، از میزان کلسترول خونتان اطلاع یابید و به این ترتیب از عوارض و پیامدهای ناخوشایند ال.دی.ال بالا جلوگیری نمایید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
