سلامت استخری‌ها

تماس مداوم با آب و رطوبت احتمال ابتلا به عفونت‌های قارچی، میکروبی و ویروسی پوستی را افزایش می‌دهد. به همین دلیل به کارکنان استخر توصیه می‌شود بعد از هر بار تماس با آب از قطره چشمی استفاده کنند، دوش بگیرند و پوست‌شان را خشک و با لوسیون‌های مناسب چرب کنند. همچنین این افراد باید دمپایی مناسب بپوشند تا پوست پا در تماس مستقیم با کلر نباشد.

خطر استخرهای روباز

در فصل تابستان و همزمان با استقبال عمومی از استخرهای روباز، احتمال آفتاب سوختگی در افرادی مانند نجات غریق‌ها و مراقبان استخرها که در محیط باز کار می‌کنند و پوست‌شان به مدت طولانی با آفتاب در تماس است، افزایش پیدا می‌کند. البته استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF 30 برای چند ساعت می‌تواند از پوست محافظت کند. شست‌وشو و تماس زیاد با آب، پاک شدن کرم از سطح پوست را همراه دارد به همین دلیل باید هر دو تا سه ساعت یکبار ضد آفتاب تمدید شود.

حادثه خبر نمی‌کند

یکی از حوادثی که کارکنان استخرها با آن مواجه هستند، سر خوردن و افتادن است که می‌تواند باعث آسیب ستون مهره‌ها شود. برای پیشگیری از این حوادث، باید دمپایی مناسبی انتخاب کنید که کف آن لیز نباشد. مسیرهای عبور و مرور هم باید بدون مانع باشند و مدام تمیز شوند تا حادثه خطرناکی اتفاق نیفتد.

نشستن و ایستادن طولانی‌مدت ممنوع

بسیاری از مربیان و ناجیان استخر به‌واسطه نوع شغل شان مجبورند ساعت‌های طولانی بدون استراحت به اصطلاح سر آب باشند. به همین دلیل هم در معرض آسیب‌های ستون فقرات، گردن درد، کمردرد، پادردهای مزمن بویژه هنگام خواب و استراحت و آرتروز قرار می‌گیرند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید هر یک‌ساعت یکبار برای چند دقیقه هم که شده بنشینید و استراحت کنید و به جای ایستادن در یک نقطه خاص هم هر چند وقت یکبار قدم بزنید. البته گاهی اوقات نشستن‌های طولانی‌مدت و قوز‌کردن‌های مداوم کار دست سرناجی‌های استخر می‌دهد و باعث بروز کمردردهای مزمن در آنها می‌شود. با این حساب توجه به حالت فیزیکی بدن باید در اولویت باشد.

کار زیاد بدون بیمه

نکته بسیار مهم دیگری که باید درخصوص مربیان و ناجیان استخر مورد توجه قرار بگیرد، بحث مشکلات بیمه‌ای است. متاسفانه بسیاری از مدیران استخرهای خصوصی از بیمه کردن کارکنان خودداری می‌کنند و از آنجا که کار در این حرفه معمولا پردرآمد نیست، حقوق‌ها به صورت روزمزد پرداخت می‌شود و در نتیجه مربیان و ناجی‌ها نمی‌توانند به فکر مزایای بازنشستگی باشند.

بهار منصوریان - مربی‌شنا