نمک، نوجوانان را چاق می‌کند

به گزارش ایسنا و به نقل از رویترز، پزشکان در این مطالعه دریافتند بررسی تاثیر مصرف مقدار زیاد نمک بر ابتلای نوجوانان به چاقی بدون در نظر گرفتن میزان مصرف مواد خوراکی شیرین و نوشیدنی‌های حاوی قند انجام گرفته است.در مطالعات پیشین رابطه بین مصرف نمک با چاقی تائید شده بود، اما بیشتر محققان معتقدند این رابطه تاثیر غیرمستقیم دارد، زیرا افرادی که نمک زیاد می‌خورند در کل مواد خوراکی بیشتری مصرف می‌کنند.

انجمن قلب آمریکا در گزارشی توصیه کرد، لازم است افراد میزان نمک مصرفی‌ روزانه خود را در حد کمتر از 1500 میلی‌گرم نگه دارند، اما 90 درصد کودکان بیش از این مقدار مصرف می‌کنند.در این بررسی مشخص شد کودکانی که نمک بیشتری مصرف می‌کنند، چاق‌تر هستند. همچنین مقدار چربی بدنی آنان بالاتر است.