شبکه تهران

6:45 شهر ورزشی

7:15 سلام تهران

9:45 تن‌تن کارتون

10:20 دانستنی‌ها

مجموعه تلویزیونی «دانستنی‌ها» با هدف به تصویرکشیدن علوم با دلایل محسوس و منطقی و عامه‌فهم در دست تولید است.

10:45 سکانس برتر

11:05 آشپزی به خانه برمی‏گردیم

11:35 تا نیایش

این برنامه هر روز به صورت زنده تا هنگام اذان ظهر مخاطبان را همراهی می‌کند و در مورد مسائل دینی به همراه کارشناسان به بحث و گفت‌وگو می‌پردازد. در هر برنامه کارشناسان مذهبی به موضوعات مرتبط با مسائل دینی، اخلاقی، اجتماعی و... پرداخته و به پرسش‌های بینندگان پاسخ داده می‌شود.

12:35 مجموعه داستانی تهران پلاک 1

13:25 رنگین‌کمان

14:30 سکانس برتر

15:00 بدترین شرایط

15:35پله پنجم

16:20 یک سبد سلامتی

17:00 به خانه برمی‌گردیم

18:30 اخبار تهران

18:50 در استان

19:00 مجموعه داستانی

دو دوست

20:05 تهران 20

20:40 در شهر

20:45 درخت دوستی

21:20 شب‌های آرام

22:30 محله ما

23:10 مجموعه داستانی (تکرار)‌

تهران پلاک 1