تماس با سیب

تهوع و استفراغ حاملگی در 50 تا 90 درصد بارداری‌ها اتفاق می‌افتد که به طور مشخص از هفته چهارم بارداری شروع می‌شود و تا حدود 4 ماهگی (هفته 16) ادامه می‌یابد.

از آنجا که علائم آن صبح‌ها شدیدتر است، به این حالت بیماری صبحگاهی نیز گفته می‌شود. هر چند ممکن است سراسر روز ادامه یابد.

تهوع ممکن است با سایر نشانه‌ها از قبیل خستگی، کج‌خلقی و اختلالات خواب همراه باشد.

اصلی‌ترین علت این موضوع تغییرات هورمونی بخصوص در 3 ماه اول بارداری است. بنابراین شما هم جزو مادرانی هستید که به این عارضه دچار هستید و نباید نگران آن باشید.

به طور معمول درمان‌های اولیه که برای کاهش تهوع بارداری توصیه می‌شود، شامل استفاده از غذاهای خشک مانند بیسکویت یا مقداری نان برشته بخصوص صبح که از خواب برمی‌خیزید، است. از طرف دیگر، بهتر است حجم وعده‌های غذایی را کم کرده ولی تعداد دفعات آن را افزایش دهید. در ضمن فراموش نکنید مسائل روانی و آرامش بسیار مهم بوده و حمایت روانی اطرافیان بویژه همسر در کاهش این نوع تهوع بسیار کمک‌کننده است.

در صورتی که این اقدامات موثر واقع نمی‌شود، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا پزشک برخی ویتامین‌ها یا داروها را برایتان تجویز کند.

البته با افزایش سن حاملگی پس از 3 ماهگی باید رفته‌رفته حالت تهوع کمتر شود در غیر این‌صورت لازم است پزشک شما را معاینه کند.