معجزه گیاهان

مریم گلی نیز باعث افزایش اکسیژن در بخش کورتکس مغز و بهبود نیروی تمرکز می‌شود. این گیاه در تقویت عملکرد مغز بسیار موثر است. روش مصرف آن می‌تواند به عنوان چاشنی باشد.

نعناع و خانواده گیاهی آن مثل سوسنبر و پونه از گیاهانی هستند که در علم پزشکی دارای چندین کاربرد هستند. مثلا نعناع فلفلی یا سوسنبر باعث افزایش مواد مترشحه مفید دستگاه گوارش می‌شود. اغلب ناراحتی‌های گوارشی را تسکین می‌دهد. همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که کبد را پاکسازی کرده، سموم را از بدن دفع کرده و بینایی را تقویت می‌کند. دم‌کرده این گیاه نیم‌ساعت بعد از صرف غذا از بروز ناراحتی‌های گوارشی پیشگیری می‌کند.

آویشن با خاصیت ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد هنگام سرماخوردگی به کمک شما می‌آید. این گیاه همچنین در تنظیم سیستم گوارش و پیشگیری از نفخ موثر است. بوی ریحان، انرژی را مضاعف می‌کند و گشنیز تقویت‌کننده انرژی و سیستم ایمنی بدن است و هضم را نیز بهبود می‌بخشد.

جینسینگ نیز یکی دیگر از گیاهان نیروبخش است که سال‌هاست سالمندان چینی آن را مصرف می‌کنند. این گیاه محرک، بادشکن و نرم‌کننده است. بررسی‌های زیادی روی این ریشه به عمل آمده که به اسرار شفابخش آن در موارد معالجه قطعی بی‌نظمی‌های عصبی، کم‌خونی، ضعف، کمبود تعرق و بی‌نظمی‌ تنفس، فراموشی و نسیان، تشنگی مداوم، بی‌میلی جنسی، خستگی شدید، سوء‌هاضمه، دردهای ناحیه قلب، تهوع و... پی برده شود. خوردن آن به صورت جوشانده یا عصاره یا به صورت اسانس یا مستقیماً از جرم گرد ریشه به صورت خام صورت می‌گیرد. خوراک آن نیرو و توانایی ایجاد می‌کند تا در دوران نقاهت پس از بیماری، بی‌نظمی‌های غده‌های بدن و ضعف اعصاب از بین رود و کار طبیعی و شفادهنده آنها اعاده گردد. متابولیسم قندها و هیدرات‌های کربن در بدن را منظم می‌کند و موجب می‌شود که مصرف اکسیژن به طور مداوم و عادی انجام گیرد و برای آرام کردن اشخاصی که ناراحتی‌های روانی دارند، بسیار نافع است.