سالمند و سلامتی

نوشیدنی‌هایی‌ به‌ جای‌ چای

کد خبر: ۴۱۹۸۹۸

پیشنهاد ما دم‌نوش بابونه است.اگر ورم معده، سرماخوردگی، میگرن و دندان درد دارید، بابونه مصرف کنید. گل بابونه اثر تسکین‌دهنده سیستم عصبی و دستگاه گوارش را دارد. بابونه اثر ضدعفونی کننده، ضدالتهاب، ضدحساسیت و آرام بخشی و تسکین‌دهنده دردهای عصبی را در بدن ایفا می‌کند. یکی از مهم‌ترین خواص بابونه درمان زخم معده و ورم معده است. همچنین مقوی مغز، تب بر، تسکین‌دهنده درد و تقویت‌کننده معده و اعصاب است. بابونه برطرف‌کننده بی‌اشتهایی است و در رفع ورم و کرم معده و روده نیز موثر است. برای تسکین دردهای عضلانی چای بابونه بنوشید. برای رفع بی‌خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است 10 دقیقه قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. چای بابونه درمان‌کننده کم خونی نیز می‌باشد.

بابونه در درمان بی‌خوابی و رفع کابوس‌های شبانه موثر است

گل بابونه تاثیر آرام بخش شگرفی روی سیستم عصبی و همچنین دستگاه گوارش دارد و نقش قابل ملاحظه آن در درمان بی‌خوابی و رفع کابوس‌های شبانه‌است.

گفتنی است، بابونه یک ماده ضدحساسیت طبیعی است و از اثرات ضدآلرژی بخور آن می‌توان جهت تسکین آسم، آلرژی‌های تنفسی فصلی، زکام و سینوزیت سود برد.

بابونه مسکنی فوق‌العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است و به دلیل خواص شناخته شده این گیاه دارویی، به صورت چای کیسه‌ای نیز امروزه در بازار موجود است.

ابوعلی سینا در کتاب قانون در طب برای امراض مختلف توصیه‌های زیر را توسط بابونه شیرازی ذکر کرده‌اند:

1- رفع نفخ و باد شکم: جوشانده‌ای 50 گرمی ‌ از تمام گیاه بابونه در 250 سی‌سی آب تهیه کرده و به مدت 3 روز هر روز به صورت ناشتا میل نمایید که بسیار مفید است.

2- برای رفع ورم غده تیروئید: جوشانده‌ای 50 گرمی از تمام گیاه بابونه در 250 سی‌سی آب تهیه کرده و به مدت 5 روز مصرف نمایید که بسیار نافع است.

3- دفع گرفتگی بینی و دفع چرک سینوس‌ها: اگر 100 گرم از بابونه را در 150 گرم روغن زیتون به مدت یک ماه بخوابانید، بعد تصفیه کرده و 50 گرم کافور را کوبیده و در این ماده تصفیه شده بریزیم بهترین معجون برای رفع ناراحتی فوق است که باید هر شب 2 قطره از آن را در بینی چکاند. همچنین جوشانده بابونه با برگ اکالیپتوس و گل مرو به شکل بخور برای دفع چرک سینوزیت سودمند است.

4ـ برای درد سینه و سردرد عصبی: جوشانده بابونه و آویشن (100 گرم در 250 سی‌سی آب) مفید است.