تماس با سیب

اگر شامپویی برای مو‌ها یا پوست سر شما مناسب است و از آن راضی هستید دلیلی برای تغییر آن وجود ندارد. زیرا مهم‌ترین مساله در انتخاب شامپوی مناسب آن است که با موها سازگاری داشته باشد و فرد دچار خشکی و شوره سر نشود و در یافتن چنین شامپویی، نیاز به تعویض آن نیست مگر به دلخواه. لازم به ذکر است که شامپوهای تولید داخل که دارای استانداردهای بهداشتی هستند و مجوز وزارت بهداشت دارند، از لحاظ پاک‌کنندگی تفاوت چندانی با انواع خارجی ندارند. شامپوها صرفا پاک‌کنندهای مو و پوست سر هستند و نمی‌توانند خواص تبلیغاتی مانند ضد ریزش مو، ویتامین‌رسانی و...‌‌ را برای پوست سر انجام دهند و در ضمن تاثیری هم در تقویت و رشد مو ندارند. کرم‌های ضدآفتاب نیز در واقع باید علاوه بر محافظت پوست در برابر اشعه‌های مضر در مقابل شستشو و تعریق مقاوم باشد و ایجاد حساسیت پوستی نکند، ولی لزومی بر تغییر دوره‌ای آن وجود ندارد.

تغییرات آب و هوایی و فصل یکی از عوامل تشدیدکننده اگزما و آلرژی‌های پوستی است که باعث ایجاد ضایعات پوسته‌دار قرمز رنگ و خارش می‌شود و درمان قطعی برای آن وجود ندارد اما قابل کنترل است. استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب نگه‌داشتن هوای اتاق و نیز استحمام روزانه می‌تواند از این عوارض بکاهد. البته باید از آب داغ، لیف و کیسه اجتناب کرد و از صابون‌های ملایم برای پوست استفاده کرد. از کشیدن حوله روی پوست خودداری کنید و حتما پس از خشک کردن از کرم مرطوب‌کننده استفاده نمایید. استفاده از ضدآفتاب‌های بدون چربی نیز
توصیه می‌شود.