ترس از آینده

مریم از تهران: چند ماهی بیشتر نیست که ازدواج کردم. همه چیز خوب و دوست داشتنی است، اما ترس از آینده به شدت عذابم می‌دهد. ترس از این‌که شور و علاقه بین من و همسرم تا کی باقی می‌ماند و این‌که نکند همه اینها همان علاقه روزهای اول زندگی است و با گذشت زمان کمرنگ و کمرنگ‌تر می‌شود! فکر این‌که چند وقت دیگر ما هم مثل خیلی از همسران، آن زن و شوهر سابق نیستیم و همه چیز عادی و حتی سخت می‌شود به شدت ذهن مرا آشفته کرده تا جایی که همین آشفتگی ذهنی گاهی همسرم را هم نگران می‌کند...

خانم مریم، نگرانی شما تا اندازه‌ای طبیعی است، اما بهتر است به جای این نگرانی بیش از اندازه به دنبال راهی برای تداوم دوست داشتن و شیرینی روزهای اول زندگی‌تان باشید. ببینید، ما معمولا در روزهای اول آشنایی کارهایی انجام می‌دهیم که رابطه‌مان را گرم و صمیمی می‌کند اگر همین رفتارهای ساده را در طول زندگی ادامه بدهیم شک نکنید که رابطه‌ها به همان شیرینی روزهای اول باقی می‌ماند. مثلا این‌که در ظاهر خود بسیار دقت می‌کنیم، هر لباسی را نمی‌پوشیم و در انتخاب ظاهر و پوشش‌مان دقت زیادی داریم. در صورتی که با گذشت زمان کم‌کم این اتفاق کمرنگ می‌شود و با هر ظاهر و لباسی در مقابل هم حاضر می‌شویم! همین موضوع به ظاهر ساده روی احساس زوج‌ها تاثیر بسیاری دارد. دیگر این‌که در روزهای نخستین زندگی هم پوشش‌مان متفاوت است و هم لحن صحبت کردنمان! در حرف زدن و انتخاب واژه‌ها دقت می‌کنیم و سعی می‌کنیم بهترین واژه‌ها را کنار هم بچینیم. برای مطرح کردن مشکلات احتمالی کلی مقدمه چینی می‌کنیم، یعنی به فکر راهی برای خدشه‌دار نشدن احساسات همسرمان هستیم، اما با گذشت زمان همه این ملاحظات را فراموش می‌کنیم! در روزهای اول مراقب رفتارمان هستیم و با احترام با همسرمان برخورد می‌کنیم اما این رفتار هم با گذشت زمان به تدریج عادی می‌شود و در برخوردهایمان نشان نمی‌دهیم که همسرمان چقدر برایمان مهم است! در روزهای اول زندگی بیشتر با هم صحبت می‌کنیم و بیشتر از هم سراغ می‌گیریم و از آنجا که همین سراغ گرفتن‌ها همسران را از لحاظ عاطفی به شدت تقویت می‌کند با کمتر شدن آنها همسران ناخودآگاه دنبال ارتباط‌های دیگر مثل کار و روابط دوستی می‌روند و در نهایت این‌که اگر شما دوست عزیز روابط روزهای اول را با تنوع ادامه بدهید اصلا نیازی نیست که نگران گرمی رابطه‌تان باشید.

سارا از رشت: می‌خواهم بدانم آیا زن و شوهر باید به قول بزرگترها با سیاست عمل کنند و بعضی چیزها را از هم مخفی کنند یا این‌که با یکدیگر صادق و روراست باشند؟

اولا صداقت و روراستی با مطرح کردن همه چیز به معنای بلاهت، متفاوت است. بنابراین باید ورود و خروج درستی برای گفتن داشته باشیم. باید دانا باشیم و بدانیم که چه چیزی را کی، کجا و با چه مقدمه‌ای بگوییم. البته این هرگز به معنای پنهانکاری نیست. باید صادقانه زندگی کنیم، اما زیرکانه. اولا پنهانکاری انرژی زیادی می‌گیرد و آرامش را از ما سلب می‌کند درثانی به مرور زمان و با زیاد شدن پنهانکاری اعتماد سلب می‌شود و اگر اعتماد نباشد احساس امنیت هم از بین می‌رود. در حالی که احساس امنیت مهم‌ترین نیاز بعد از نیاز فیزیولوژیک است. ما از کسی که در رابطه با او احساس امنیت نکنیم، می‌ترسیم و دوری می‌کنیم و این در ارتباط همسران بسیار آسیب زننده است. پس در حقیقت آگاهی بیان به موقع و درست مطالب، بهترین راهکار است.

محمد از تهران: امسال سومین سالگرد ازدواج با همسرم را جشن گرفتیم، اما مدتی است که با تعجب به احساسات شورانگیز روزهای اول ازدواجم فکر می‌کنم و این پرسش همیشه با من است که چرا اینقدر زود ازدواج کردم! و بدتر از آن این‌که اصلا همسرم همان کسی است که من می‌خواستم یا...!

شک نکنید که این بدان معنا نیست که شما دیگر همسرتان را دوست ندارید بلکه این نگاه شما به دلیل آن است که در زندگی دچار روزمرگی شده‌اید. متاسفانه با بروز چنین احساسی افراد اغلب احساس می‌کنند که دیگر چیز تازه‌ای برای هم ندارند و به بن بست رسیده‌اند، اما باید بدانید که در چنین مواقعی درحقیقت زندگی زناشویی شما به نوعی به خواب رفته است و تنها کاری که باید بکنید این است که بیدارش کنید. هر روز بعد از برخواستن از خواب کمی فکر کنید که چه کاری می‌توانید بکنید تا همسرتان احساس زندگی بهتری داشته باشد. سعی کنید حداقل یک کار که او را خوشحال می‌کند انجام دهید. رفته رفته این کار به نوعی عادت تبدیل می‌شود و همسرتان بازهم اولین فرد و فکری است که ذهن شما را به خودش مشغول می‌کند. خلاصه این‌که سعی کنید با حرکتی هرچند ساده، زندگی‌تان را از تکرار و روزمرگی که دچارش شده‌اید نجات دهید. این حرکت حتی می‌تواند پیشنهاد یک پیک نیک در روزهای آخر هفته باشد.

پرسش‌های خود را به نشانی تهران بلوار میرداماد جنب مسجد الغدیر، روزنامه جام‌جم، ویژه‌نامه چاردیواری بفرستید یا به نشانی الکترونیکی چاردیواری ایمیل بزنید تا در اسرع وقت از سوی کارشناسان خانواده به آنها پاسخ داده شود.