8.00 صبح آمد (زنده)
8.40 آهنگ تندرستی
9.00 سلامت باشید (زنده)
سوء هاضمه با حضور دکتر میرباقری (متخصص گوارش و کبد)
کد خبر: ۱۵۰۱۵۸
10.00 خانه مهر (زنده)
طرز تهیه خوراک کوفته ریزه: خانم خوش مقام (مربی آشپزی)، بیماری های کلیوی در افراد: دکتر نوروزی (فوق تخصص کلیه)، شناخت سنگهای تزئینی: خانم پرآور (کارشناس سنگهای تزئینی)، مهارت های ارتباطی: خانم ثامتی (کارشناس علوم تربیتی)، آموزش صدف های چینی: خانم داریانی (مربی هنری).
12.00 اسلام سرزمین رنگین کمان
13.30 موتورسواران پلیس (تکرار)
14.25 ورزش شروعی دوباره
شامل برگشت گروه کم توان ذهنی از مسابقات ویژه المپیک چین / گفتگو با رنجبر (جانباز تیم ملی معلولان ، عضو تیروکمان) / نرمش جانبازان و معلولان توسط کارشناسان بدنسازی استاد مکاری ها
15.00 فنون شرقی
این برنامه به گروه ورزش های رزمی که به صورت قانونی در کشور فعالیت دارند می پردازد.
16.30 کلید
17.30 گزارش ورزشی (زنده)
پخش مستقیم فوتبال چلسی و منچستریونایتد
19.45 طنز چارخونه
20.45 حلقه سبز
21.30 آینه در برابر
22.00 گزارش ورزشی (زنده)
پخش مستقیم فوتبال ناپلی و یونتوس
00.30 گزارش ورزشی
پخش مسابقه لیگ اسپانیا
1.30 بسکتبال
2.45 موتورسواری