برگزاری کارگاه آموزشی مهارت های زندگی در مخابرات منطقه گلستان

به گزارش جام جم آنلاین از گرگان  ، کارگاه آموزشی مهارت های زندگی با حضور دکتر نازنین خواجه ، دکترای روانشناسی و رئیس مرکز مشاوره آرام شهرستان گرگان برگزار شد.

وی  با تاکید بر ضرورت بروز رسانی آگاهی ها در زمی مهارت های زندگی گفت :مهارت زندگی مجموعه ای از توانایی های روانی و اجتماعی است که قدرت سازگاری و رفتار مثبت فرد را افزایش داده و سبب می شود تا افراد مسئولیت های مرتبط با نقش اجتماعی خود را بپذیرند و بدون آسیب زدن به خود و دیگران، با مشکلات زندگی رو به رو شده و انتخاب ها و رفتارهای مناسبی در سراسر زندگی خود داشته باشند.

دکتر خواجه ادامه داد :مطالعات موجود نشان می دهد که آموزش برخی از این مهارت های زندگی همچون مهارت ارتباطی، خودآگاهی،همدلی،حل مسئله،ابراز وجود و تصمیم گیری در برنامه های مشاوره زوجین می تواند به حفظ و ارتقای کیفیت زندگی زوجین کمک شایسته ای کند.