نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون این نوشیدنی ها را مصرف نکنید

به گزارش جام جم آنلاین، روح اله یزدانی درخصوص اندازه گیری صحیح فشار خون گفت: قبل و حین اندازه گیری از حرکت دادن دست، حرف زدن، تکان دادن و یا جابجا کردن دستگاه خودداری کنید.

وی بیان کرد: برای اندازه گیری فشار خون از دست راست و در وضعیت نشسته روی صندلی و با تکیه گاه مناسب انجام شود.

یزدانی تاکید کرد: زیر دستی که قرار است فشار خون اندازه گیری شود، دارای تکیه گاه باشد (روی میز) و بطور افقی هم سطح با قلب قرار گیرد و زانوها در حال آویزان قرار نگیرند و زیر پا تکیه گاه داشته باشد.

وی با اشاره به این که نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می خورند، گفت: در ایران، تقریبا یک نفر از هر پنج نفر افراد 18 سال و بالاتر به فشار خون بالا مبتلا هستند.

رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی خاطرنشان کرد: اگر تاکنون به بیماری فشار خون بالا مبتلا نشده اید، برای تشخیص بموقع، حداکثر هرسال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنید.

منبع: بهداشت نیوز