دکتر سیدمنصور رایگانی، متخصص طب فیزیکی و علوم توانبخشی افزود: آرتروز زانو در بعضی از افراد سابقه ژنتیکی دارد و نمیتوان خیلی از بروز آن جلوگیری کرد اما عواملی وجود دارد که میتواند آرتروز را کنترل کند.
وی با اشاره به اینکه وزن، مهمترین عامل در بروز و تشدید آرتروز زانوست، تاکید کرد: کاهش وزن میتواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیر گذار باشد و کمتر بیماریای وجود دارد که کاهش وزن در بهبود آن به اندازه آرتروز زانو تاثیر داشته باشد.
وی تصریح کرد: ورزشهای خاص زانو مانند تقویت عضله چهارسر نیز میتواند در کاهش عوارض ناشی از آرتروز زانو تاثیری بهسزا داشته باشد. / ایسنا
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....