در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - میوه
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
کارشناس فرآورده‌های سلامت عنوان کرد؛
کارشناس نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا، مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده توصیه می شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: یک توصیه کلی در این باره این است که باید دو ساعت پیش از به بستر رفتن خوردن غذا را متوقف کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اینفوگرافیک؛
در این اینفوگرافیک فاصله قیمت میوه ها از زمین کشاورزی تا نرخ عرضه شده در بازار را بررسی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۱۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
قیمت بالای میوه های نوبرانه خیلی‌ها را از خرید آنها منصرف کرده است
همه ما وقتی قیمت كالایی گران است، با بیان ضرب‌المثلی مبنی بر این‌كه مگر نوبرش را آورده‌ای، اعتراض‌مان را بیان می‌كنیم و گزارش امروز ما دقیقا در مورد نوبری نوبرانه‌های فصل بهار است كه با قیمت‌های بسیار گران فروخته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی استان تهران:
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی استان تهران علت گرانی برخی از میوه های فصل را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۱۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
اینفوگرافیک؛
در این اینفوگرافیک حساب کردیم که یک سبد میوه چقدر خرج رو دستمان می‌گذارد، مقدار و قیمت میوه ها براساس تره بار و برای یک جمع چهار نفره در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه گفت: گوجه‌سبز هم مانند دیگر میوه ها ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد، بنابراین باید در مصرف آن به‌ویژه برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی دقت کرد.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
تناسب اندام
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
جام خوراک
یکی از بهترین راه‌ها برای تامین آب مورد نیاز بدن در زمان روزه داری مصرف میوه و سبزی های تازه است. می‌توانید از میوه های این فصل نظیر انواع طالبی، خربزه و به‌خصوص هندوانه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
بیماری همه گیر کووید ۱۹ چالش‌هایی را برای خود و خانواده ها از نظر جسمی و روحی به همراه دارد و مطالعات متعدد نشان می‌دهد که تغذیه تاثیر مقرون به صرفه و در عین حال قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می تواند اثر واکسن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
تغذیه سالم
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
فوق تخصص بیماری های خون و سرطان توضیح داد؛
فوق تخصص بیماری های خون و سرطان با ذکر این نکته که کم خونی عمدتا تغذیه‌ای و ناشی از فقر آهن است بر مصرف روزانه گوشت قرمز به عنوان منبعی غنی از آهن آلی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
اختصاصی؛
انتشار خبر فاسدشدن هزاران تن میوه در انبارها، دلیل گرانی میوه های شب عید را آشکار کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
انتشار خبر فاسد شدن هزاران تن میوه در انبارها، دلیل گرانی میوه‌های شب عید را آشکار کرد
دولت هر ساله در شب عید برای تنظیم بازار نسبت به دپوی محصولات باغی از جمله سیب درختی اقدام می‌كند تا این میزان دپو را به عنوان ذخیره احتیاطی در زمان لازم وارد بازار كند. اواخر اسفند بود كه قیمت سیب و پرتقال شب عید اعلام شد و براساس اطلاعیه ستاد تنظیم بازار پرتقال و سیب زرد با نرخ هر كیلوگرم 11 هزار و 800 تومان و سیب قرمز با نرخ هر كیلوگرم 8900 تومان در میادین میوه و تره‌بار عرضه شد. اما این روزها خبر از انبارها و سردخانه‌هایی می‌رسد كه میوه ها تا سقف آن چیده شده و وارد بازار نشده است.
کد خبر: ۱۳۱۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
متخصص طب سنتی عنوان کرد؛
یک متخصص طب سنتی، در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
توصیه های تغذیه ای روزه داری؛
یک متخصص تغذیه بالینی به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و در مورد خوردنی های افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۱۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
معجون طلایی بخورید
مصرف خرما، آب جوش ، شیر داغ و خوردن غذاهای سبک و مصرف میوه ها و سبزیجات در وعده افطار و همچنین خوردن غذای کامل و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی، شور و چرب در وعده سحر؛از جمله توصیه‌های متخصصان تغذیه است.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تشریح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؛بنابراین روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده کنید؛ چراکه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: